Подростки недовольны своей внешностью. Все и всегда. Кто-то разглядывает кожу в поисках прыщиков, другие проводят эксперименты с прическами и цветом волос, а многие девочки садятся на диету. Опасность в том, что диета всегда должна проходить под наблюдением врача. Но часто подростки не соблюдают рекомендаций и продолжают худеть даже после того, как их вес падает ниже разумных пределов.Анорексия – тяжелое психическое заболевание, с которым практически невозможно справиться в одиночку. Если вы видите, что худоба вашего ребенка становится нездоровой, то для начала постарайтесь вызвать его на доверительную беседу. Но часто приходится обращаться за помощью к специалистам.
Симптомы анорексии
У анорексии есть масса признаков. Вот некоторые из них:
- резкая потеря веса. Если человек теряет вес постепенно – это не должно вызывать сильного беспокойства. Если же потеря в весе резкая и неожиданная, а вес снизился больше чем на 15 % – это уже причина для волнений. Резкое похудение – первый сигнал того, что у вашего ребенка может быть анорексия.
- девушки, страдающие анорексией, предпочитают носить мешковатые большие вещи. Если ваш ребенок начинает носить одежду не по размеру, скрывающую фигуру – это тоже может стать поводом задуматься о его здоровье.
- люди с пищевыми расстройствами постоянно мерзнут. Это происходит из-за того, что участок мозга, отвечающий за терморегуляцию, дает сбой, когда человек худеет недопустимо сильно.
Вот еще несколько симптомов анорексии:
- Боязнь потолстеть. Причем этого бояться девушки, которые очень далеки от излишнего веса.
- Страсть к диетам и занятию физкультурой. Измождение себя тренировками при скудном рационе.
- Излишняя тщательность во время приема пищи. Подсчет калорий и озабоченность пищей.
- Проблемы с работой кишечника – запор.
- Плохая, пересушенная кожа с желтоватым оттенком, кариес.
- Сбой цикла у девушек. При достижении критически низкой массы тела месячные начинают приходить нерегулярно или вообще прекращаются.
- Резкие смены настроения, отсутствие сексуального влечения.
- Бессонница, гиперактивность.
Признаками булимии является зловоние изо рта, проблемы с зубами (так как желудочный сок, который попадает в ротовую полость из-за рвоты, вредит зубам). При булимии не наблюдается такая резкая потеря веса, как при анорексии. Но если ваша дочка постоянно бегает в ванную комнату после приема пищи, неожиданно уходит из-за стола – это первые причины для того чтобы заволноваться.
Трагическим является то, что тенденция распространяется и на девочек, не достигших подросткового возраста. Из-за постоянного навязывания каких-то идеалов в СМИ, девочки 9–10 лет тоже стремятся быть похожими на известных моделей и морят себя голодом. Впоследствии процесс развития останавливается, органы не могут полноценно выполнять свои функции, выработка гормонов так же приостанавливается.
Что делать, чтобы помочь ребенку?
- побеседуйте с ребенком. Постарайтесь донести до него, что во время полового созревания абсолютно нормальным является некоторое увеличение веса.
- постарайтесь не воспитывать в ребенке негативного отношения к пище и к весу. Старайтесь и сами не высказываться негативно о массе тела.
- в доме должна быть здоровая и питательная еда. Не контролируйте каждый прием пищи ребенка.
- как можно чаще поощряйте ребенка за достижения и успехи. Хвалите его за хорошую учебу или за личные достижения.
- постарайтесь свести просмотр телевизора к минимуму, формируйте у ребенка нормальное представление о человеческом теле.
