Что такое тренировочные схватки.- Причина появления.
- Что делать при появлении ложных схваток.
- Как отличить тренировочные схватки от начала родов.
- Когда необходимо вызвать скорую помощь.
При подготовке родовых путей к предстоящим родам часто появляются ложные родовые схватки. При нормальном течении беременности они являются естественным явлением в жизнедеятельности организма и не требуют госпитализации.
Что такое тренировочные схватки
Тренировочные схватки (другое название тренировочные схватки Брекстона-Хикса) – это кратковременные болевые ощущения, которые не сопровождаются никакими выделениями из влагалища и быстро проходят. Они являются частью механизма подготовки организма женщины к родам.
Предполагают, что так происходит созревание шейки матки, которая должна видоизмениться к родам, чтобы вынести предстоящие нагрузки. Нормально протекающие ложные схватки малоболезненные, не приносят физического дискомфорта. Частота и интенсивность их не увеличивается.
Женщины могут испытывать незначительные ощущения боли, схожие с болями в животе во время спазма кишечника.Чтобы верно распознать тренировочные схватки, можно воспользоваться их основными характеристиками.
- При их появлении появляется ощущение сжатия. Оно может быть в верхней маточной части, внизу живота или в паху.
- Они появляются внезапно, часто ночью, или перед сном.
- Схватки имеют неритмичный характер.
- В течение часа их меньше 6.
- Они не болезненные и приносят небольшой дискомфорт.
- Напряжение концентрируется в одной области.
Причина появления ложных схваток
Причина появления такого явления не изучена, потому что она зависит от тонких биохимических процессов, происходящих в организме беременной женщины. У молодых здоровых женщин при нормально работающей эндокринной системе они наблюдаются в малозаметной форме.
Известно, что на протяжении беременности должны быть периодические сокращения мышц матки, которые предназначены для ее подготовки к родам. За две недели до предполагаемых родов появляются предвестники родов. Плод опускается вниз живота, готовясь выйти наружу. Слизистая пробка отходит, и появляются боли в низу спины. Вместе с этим появляются схваткообразные боли хаотичного характера. Все это в комплексе говорит о том, что организм готовится к родам.
Подробнее о предвестниках родов, читайте здесь.
Некоторые врачи утверждают, что они нужны женскому организму, потому что при их появлении усиливается приток крови к плаценте. Это благоприятно отражается на жизнедеятельности плода, который получает улучшенное питание. Схватки постепенно растягивают шейку матки, подготавливая ее к родам.
Есть мнение, что раннее появление ложных схваток является нарушением в работе центральной нервной системы.
Другие считают, что виной ранних схваток становится патологии шейки матки, которая должна созреть к родам, но этот процесс проходит с затруднениями.
Тренировочные схватки могут вызвать следующие причины:
- физическая активность женщины;
- активность плода в утробе матери;
- многоплодие;
- развитие плода-гиганта;
- стрессы;
- переполненный мочевой пузырь;
- обезвоживание;
- неврозы;
- оргазм;
- курение;
- алкоголь;
- кофе;
- крепкий чай.
На каком сроке могут появиться тренировочные схватки
Они начинают появляться в третьем триместре беременности. С приближением родов их частота и продолжительность у некоторых женщин возрастает. Иногда их появление бывает более ранним, иногда они вообще не беспокоят женщину.
Начиная с третьего триместра, мышцы матки и ее шейки сокращаются, совершая тренировочные упражнения перед родами. На сороковой неделе их характер становится ярким и болевые ощущения схожи с началом родов. Но при осмотре видно, что раскрытия шейки матки не произошло, и роды еще не начались.
Сколько длятся схватки Брекстона-Хикса
Ложные схватки могут длиться по-разному. Это очень индивидуальный процесс, зависящий от личных особенностей организма. Схватки Брекстона-Хикса занимают время от минуты до 4 часов. Чем ближе к родам, тем длительнее будет процесс.
Значительно увеличить продолжительность могут стрессовые ситуации, вредные привычки.
В домашних условиях снизить время их прохождения можно, приняв теплый душ. Массаж, расслабление, медитация очень полезны в этом случае. Многим помогает улучшить состояние сон и успокаивающие препараты растительного происхождения.
У всех ли появляются ложные схватки
Некоторый дискомфорт в виде мгновенных болевых ощущений испытывают все беременные женщины. Мышцы матки работают всю беременность, напрягаясь и расслабляясь в нормальном режиме. Природа позаботилась, чтобы гладкая мускулатура совершала такие упражнения, чтобы плод в нужный момент мог выйти из родовых путей наружу.
Сильные и частые тренировки такого рода происходят у женщин, у которых эндокринная система выделяет недостаточное количество нужного гормона. Это чаще происходит у беременных в возрасте после 30 лет. Они могут появиться и у более молодых женщин, испытывающих серьезные нервные или физические нагрузки.
Что делать при появлении тренировочных схваток
Учитывая, что ложные схватки – явление временное, женщинам нужно соблюдать режим. Они должны вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избегать любых ситуаций, которые могут спровоцировать начало ложных схваток.
При появлении схваток Брекстона-Хикса рекомендуется сначала успокоиться и исключить начало преждевременных родов. Применение техники счета, или определение времени схватки и промежутка между ней с помощью секундомера поможет отвлечься и понять, что происходит в организме.
Это можно делать лежа, приняв наиболее удобную позу, или ходить. Выбор средств для снятия сильных болевых ощущений нужно обсудить с лечащим врачом, сходив на прием в женскую консультацию.
Женщинам в этот момент рекомендуется:
- принять теплый душ;
- поставить свечу, которая снимет боль;
- принять таблетку но-шпа, валериану в таблетках;
- выпить травяной сбор с ромашкой и мятой;
- улучшение питьевого режима, чтобы исключить обезвоживания.
Среди популярных мер по борьбе с ложными схватками являются простые и привычные всем действия.
- Помогает расслабить спазм мышц матки спокойная ходьба.
- Проведение дыхательной гимнастики способствует увеличить доступ кислорода к плоду и прекратить его активность.
- Иногда достаточно выпить стакан теплой воды или молока.
Как отличить тренировочные схватки от начала родов
Когда беременная женщина начинает чувствовать схваткообразную боль в животе, она должна определить ритмичность приступов и промежутки между ними. Ложные схватки проходят по разным сценариям.
У одних женщин они будут идти с одинаковыми интервалами. Например, досчитав до 10, беременная обнаружит, что боль исчезла. Если она будет продолжать считать дальше в том же темпе, то досчитав до 10, она почувствует новую волну боли. Так может продолжаться до двух-трех часов, пока тренировка мышц не закончится.
Временные интервалы сильно разрознены. Боль может идти хаотичными приступами, промежуток между которыми будет постоянно увеличиваться или уменьшаться. Если происходящие приступы боли в низу живота периодически ослабевают, то речь идет именно о тренировочных схватках Брекстона Хикса.
Типичная картина родовых схваток другая:
Болевые ощущения при начале родов нарастают от приступа к приступу, и светлые промежутки постоянно уменьшаются. Через некоторое время схваткообразная боль увеличивается во времени в два раза и более, и будет нарастать, пока совсем не сольется в единое болевое ощущение.
Схватки, раскрывающие шейку матки, проходят намного болезненнее, чем при схватках Брекстона-Хикса. Если длительные ложные схватки можно прекратить введением инъекции препарата спазмолитического действия, то родовые таким способом убрать не получится. Беременная женщина должна помнить предупреждающие признаки приближающихся родов:
- снижение частоты шевеления плода;
- боли в пояснице;
- водянистые или кровянистые выделения из влагалища.
- отход плодных вод;
- повторение боли более четырех раз в минуту;
- появление сильного давления на промежность.
Когда необходимо обратиться к врачу, вызвать скорую помощь
- При большом сроке беременности, если чувствуются интенсивные, регулярные, продолжительные схватки, нужно вызвать скорую помощь.
- Если до родов еще долго ждать, и беременность меньше 36 недель, но приступы боли приобрели яркие ощущения, появились кровянистые выделения, стали отходить околоплодные воды, то нужно отправляться в родильное отделение.
Гинекологи попытаются остановить развитие сильных приступов, которые длятся большой промежуток времени и приносят много неудобств. Они проводят лечение в стационаре специальными препаратами, проводят дополнительное обследование, и делают все, чтобы беременность разрешилась в нужный срок.
Аня , Москва | 22 Сентября 2016 08:50
хорошая статья
Ответить