Красота и здоровье
Здесь представлен материал по красоте и здоровью
| Красота | Маникюр и педикюр |
| Здоровье | Искусство макияжа |
| Фитнес и аэробика | Уход за волосами |
| Стрижки и прически | Уход за лицом |
| Мода |
Никогда не поздно? Существуют ли возрастные ограничения для занятий фитнесом
Статью прочитало 128 человек /Отзывы (0)
«Ну зачем тебе это? Разве можно начинать тренироваться в 40, 50 или 60?» — подобные фразы часто слышат те, кто впервые приходит в спортзал далеко...
Не всегда дело в беременности: почему организм требует солёного
Статью прочитало 144 человек /Отзывы (0)
Узнайте, откуда возникает сильная тяга к солёной пище: от естественных реакций организма и гормональных изменений до психологических причин и...
Невидимый дефицит: 7 заболеваний, которых можно избежать благодаря своевременным анализам
Статью прочитало 91 человек /Отзывы (0)
Хроническая усталость, снижение иммунитета и постоянные воспаления часто списываются на возраст или перегрузку. Однако врачи всё чаще говорят о...
Как смартфоны меняют взгляд: что стоит за эффектом «смартфон-птоза»
Статью прочитало 87 человек /Отзывы (0)
Долгое экранное время влияет на работу век и внешний вид глаз: формируется тяжёлый взгляд, уменьшается глазная щель, сглаживается складка века. В...
Экзосомы в косметологии: инновация будущего или эффектный маркетинг?
Статью прочитало 94 человек /Отзывы (0)
Эксперт объясняет, как работают экзосомы, в чём их реальный потенциал и где проходит граница между доказанной эффективностью и бьюти-хайпом....
Как связаны дыхание, качество сна и лишний вес: рекомендации эксперта
Статью прочитало 95 человек /Отзывы (0)
Узнайте, как неправильное дыхание и недосып мешают снижению веса, провоцируют стресс, отёки и гормональный дисбаланс. Эксперт по дыхательным...
Как сократить уход за волосами и сохранить результат
Статью прочитало 93 человек /Отзывы (0)
Статья рассказывает, почему у подростков утром может отсутствовать аппетит, какие физиологические и эмоциональные факторы на это влияют, и что...
Черные точки: избавляемся без травматичной чистки
Статью прочитало 93 человек /Отзывы (0)
Черные точки — не грязь, и выдавливание лишь ухудшает ситуацию. Разбираем, почему появляются комедоны и как грамотно выстроить уход: кислоты,...
Как восстановить кожу после длительного стресса: рабочие косметологические методы
Статью прочитало 100 человек /Отзывы (0)
Узнайте, как стресс влияет на кожу и какие процедуры помогают вернуть ей плотность, увлажнение и здоровый тон. Разбираем рабочие методы: PDRN,...
Секреты молодости после 30: привычки, которые помогают замедлить возрастные изменения
Статью прочитало 103 человек /Отзывы (0)
Как питание, тренировки и управление стрессом влияют на молодость? Полезные рекомендации, которые помогут замедлить возрастные изменения и улучшить...
