Красота и здоровье
Здесь представлен материал по красоте и здоровью
| Красота | Маникюр и педикюр |
| Здоровье | Искусство макияжа |
| Фитнес и аэробика | Уход за волосами |
| Стрижки и прически | Уход за лицом |
| Мода |
Многозадачный помощник: кому подходит ниацинамид в косметике?
Статью прочитало 239 человек /Отзывы (0)
Узнайте, как ниацинамид — форма витамина B3 — помогает увлажнять кожу, выравнивать тон, укреплять волосы и защищать от старения. Подходит даже для...
Почему по утрам немеют руки: вредная поза во сне и как от неё отказаться
Статью прочитало 241 человек /Отзывы (0)
Онемение рук после пробуждения часто связано не с матрасом, а с привычной позой во сне. Объясняем, как сгибание рук нарушает кровоток и работу...
Цифровое старение: как синий свет от экранов влияет на кожу и можно ли от него защититься
Статью прочитало 257 человек /Отзывы (0)
Синий свет от смартфонов и ноутбуков воздействует на кожу глубже ультрафиолета. Рассказываем, чем опасны HEV-лучи, как они провоцируют пигментацию...
Купероз и розацеа: как отличить симптомы и подобрать рабочую стратегию
Статью прочитало 241 человек /Отзывы (0)
В чём разница между куперозом и розацеа, как распознать переход от косметического дефекта к заболеванию, какие методы лечения и ухода считаются...
Убрать лишнее: почему зима — идеальный сезон для пилинга кожи головы
Статью прочитало 213 человек /Отзывы (0)
Как холодный сезон влияет на кожу головы, зачем нужен пилинг зимой, кому и как часто его делать и в чём разница между пилингом и скрабом для волос.
Возрастные изменения губ: почему «прибавить объёма» не всегда решает проблему
Статью прочитало 224 человек /Отзывы (0)
Почему губы меняются с возрастом и когда увеличение объема может подчеркнуть старение. Разбираем основные изменения, ошибки коррекции и...
Никогда не поздно? Существуют ли возрастные ограничения для занятий фитнесом
Статью прочитало 258 человек /Отзывы (0)
«Ну зачем тебе это? Разве можно начинать тренироваться в 40, 50 или 60?» — подобные фразы часто слышат те, кто впервые приходит в спортзал далеко...
Не всегда дело в беременности: почему организм требует солёного
Статью прочитало 280 человек /Отзывы (0)
Узнайте, откуда возникает сильная тяга к солёной пище: от естественных реакций организма и гормональных изменений до психологических причин и...
Невидимый дефицит: 7 заболеваний, которых можно избежать благодаря своевременным анализам
Статью прочитало 217 человек /Отзывы (0)
Хроническая усталость, снижение иммунитета и постоянные воспаления часто списываются на возраст или перегрузку. Однако врачи всё чаще говорят о...
Как смартфоны меняют взгляд: что стоит за эффектом «смартфон-птоза»
Статью прочитало 222 человек /Отзывы (0)
Долгое экранное время влияет на работу век и внешний вид глаз: формируется тяжёлый взгляд, уменьшается глазная щель, сглаживается складка века. В...
