Красота и здоровье
Здесь представлен материал по красоте и здоровью
| Красота | Маникюр и педикюр |
| Здоровье | Искусство макияжа |
| Фитнес и аэробика | Уход за волосами |
| Стрижки и прически | Уход за лицом |
| Мода |
Как поддерживать мотивацию к спорту осенью и почему это так сложно
Статью прочитало 99 человек /Отзывы (0)
Конкретные советы для тех, кому тяжело — как встроить утренние тренировки, выбрать комфортную форму и поддерживать режим без стресса.
6 пластических операций, которые меняют качество жизни
Статью прочитало 99 человек /Отзывы (0)
Операции с функциональным эффектом — блефаропластика, септопластика, редукционная маммопластика и др.: как вмешательство решает не только...
Ранние подъемы без стресса: как вставать бодро и не навредить нервам
Статью прочитало 125 человек /Отзывы (0)
Простые приёмы — от перемещения будильника до осторожного употребления кофе — которые помогают просыпаться бодро и не перегружать нервную систему.
День груши: почему этот скромный фрукт стоит ввести в бьюти-рутину
Статью прочитало 142 человек /Отзывы (0)
Узнайте, какие витамины и кислоты содержит груша, как она увлажняет и обновляет кожу, и попробуйте три простых бьюти-рецепта: маска, пилинг и...
Косметолог или дерматолог: к кому идти, если кожа «сигналит»?
Статью прочитало 110 человек /Отзывы (0)
Чёткие признаки и советы: при каких симптомах срочно к дерматологу, а какие вопросы решит косметолог. Понятно, быстро, полезно.
Чистка лица: почему многие косметологи против?
Статью прочитало 140 человек /Отзывы (0)
Механическая чистка удаляет комедоны, но не устраняет причины проблем кожи. Разбираем, когда процедура опасна и какие щадящие методы выбрать.
Анестезия при пластике: развенчиваем страхи и объясняем, что действительно важно
Статью прочитало 148 человек /Отзывы (0)
Разбираем популярные страхи об общей анестезии, объясняем различия между наркозом, седацией и местной анестезией, а также даём практические...
Лазерная эпиляция: 5 мифов, которым не стоит слепо верить
Статью прочитало 129 человек /Отзывы (0)
Почему лазер может болеть, можно ли делать процедуру летом и действительно ли волосы не растут больше никогда — коротко и по делу, с...
Осенний чекап: какие обследования стоит пройти, чтобы встретить холодный сезон во всеоружии
Статью прочитало 109 человек /Отзывы (0)
Полный план осеннего обследования — базовые анализы, проверка дефицитов (витамин D, ферритин), скрининг щитовидной железы и рекомендации по...
Почему после отпуска вы заболеваете: эффект «сброса напряжения»
Статью прочитало 119 человек /Отзывы (0)
Разбираем механизм «leisure sickness»: почему спад стресса ослабляет иммунитет, какие симптомы появляются и какие практические шаги помогут снизить...
