Вы ждали новогодние каникулы, чтобы расслабиться, а теперь чувствуете усталость и видите последствия праздничных застолий на лице? Расскажем, как быстро вернуть коже свежий и отдохнувший вид.
Изображение от senivpetro на Freepik: https://clck.ru/3QrivZ
Праздничный «разгильдяйский» режим
Иногда приятно нарушить привычный распорядок: ложиться допоздна, завтракать в обед и весь день проводить в кровати с просмотром комедий. Но такая «перезагрузка» отражается на внешности: появляются отеки, лицо выглядит усталым, а под глазами — темные круги.
Чтобы быстро восстановиться, возвращайтесь к нормальному режиму: спите не менее 8 часов ночью, будьте активны и проводите время на свежем воздухе. Прогулки на катке, лыжах или ледянках, посещение праздничных инсталляций не только улучшат цвет лица, но и поднимут настроение.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренаж помогает разгладить кожу и уменьшить отеки, и его можно делать как самостоятельно, так и у профессионала.
После очищения кожи мягкими круговыми движениями массируйте шею, подбородок, щеки, скулы, затем область под глазами и лоб. Массаж можно делать на сухой коже или с маслом. Затем переходите к легким постукиваниям, вибрирующим движениям костяшками пальцев и мягким щипкам для стимуляции кровообращения. Завершите процедуру поглаживаниями от центра лица к периферии.
Аппаратные методики
Аппаратные процедуры помогают восстановить тонус кожи и снять отечность. Домашние гаджеты часто дают результат на уровне профессиональных салонных процедур.
Для улучшения лимфотока специалисты рекомендуют приборы с вращающимися роликами и микротоковые устройства, которые усиливают эффект домашнего ухода и обладают выраженным подтягивающим действием.
Обновляющий пилинг
Эффективный способ запустить обновление кожи — легкий пилинг. После праздников лучше выбирать щадящие процедуры, не требующие длительной реабилитации. Например, домашний карбоновый пилинг мягко обновляет кожу, улучшает микроциркуляцию и стимулирует «дыхание» тканей.
Также подходят энзимные пилинги: они деликатно ухаживают за кожей, улучшают цвет лица и сужают поры, не вызывая раздражения.
Увлажнение и уход
От того, насколько кожа насыщена влагой, зависит её упругость и внешний вид. Используйте свободное время после праздников, чтобы устроить марафон увлажняющих процедур: тканевые маски и патчи под глаза можно применять одновременно — сначала патчи, затем маску сверху. После впитывания сыворотки обязательно нанесите увлажняющий крем.
Такой уход вернет коже свежесть и сияние, даже если вы не успели выспаться и перебрали на праздниках.
