Здоровье
Здоровье
Ранние подъемы без стресса: как вставать бодро и не навредить нервам
Статью прочитало 170 человек /Отзывы (0)
Простые приёмы — от перемещения будильника до осторожного употребления кофе — которые помогают просыпаться бодро и не перегружать нервную систему.
Косметолог или дерматолог: к кому идти, если кожа «сигналит»?
Статью прочитало 147 человек /Отзывы (0)
Чёткие признаки и советы: при каких симптомах срочно к дерматологу, а какие вопросы решит косметолог. Понятно, быстро, полезно.
Анестезия при пластике: развенчиваем страхи и объясняем, что действительно важно
Статью прочитало 186 человек /Отзывы (0)
Разбираем популярные страхи об общей анестезии, объясняем различия между наркозом, седацией и местной анестезией, а также даём практические...
Осенний чекап: какие обследования стоит пройти, чтобы встретить холодный сезон во всеоружии
Статью прочитало 146 человек /Отзывы (0)
Полный план осеннего обследования — базовые анализы, проверка дефицитов (витамин D, ферритин), скрининг щитовидной железы и рекомендации по...
Почему после отпуска вы заболеваете: эффект «сброса напряжения»
Статью прочитало 164 человек /Отзывы (0)
Разбираем механизм «leisure sickness»: почему спад стресса ослабляет иммунитет, какие симптомы появляются и какие практические шаги помогут снизить...
Вся правда про воду: 6 частых вопросов и ясные ответы
Статью прочитало 121 человек /Отзывы (0)
Разбираем популярные мифы о потреблении воды, сравниваем международные нормы, объясняем, чем отличается бутилированная и водопроводная вода и как...
Ребёнок часто простужается: естественная тренировка иммунитета или сигнал лечащему врачу?
Статью прочитало 124 человек /Отзывы (0)
Разбираем нормы заболеваемости у детей, критерии рецидивирующих ОРВИ, возможные причины частых инфекций и какие симптомы требуют внепланового...
Лактоза, глютен и фруктоза: как отличить пищевую непереносимость
Статью прочитало 171 человек /Отзывы (0)
Вздутие, боли и усталость после еды могут быть связаны с непереносимостью лактозы, фруктозы или глютена. Разбираем, чем отличаются эти состояния,...
Подтяжка шеи: что можно изменить, а что останется
Статью прочитало 144 человек /Отзывы (0)
Разбираем, какие задачи решает хирургическая подтяжка шеи, а что остается за пределами операции. Виды коррекции, ожидаемые результаты, риски и...
Тяжесть в ногах к вечеру: отеки или проблемы с сосудами?
Статью прочитало 243 человек /Отзывы (0)
Чувство тяжести в ногах может быть как обычной усталостью, так и симптомом заболеваний вен и сердца. Разбираем причины, признаки и способы...
