Здоровье
Здоровье
Купероз и розацеа: как отличить симптомы и подобрать рабочую стратегию
Статью прочитало 149 человек /Отзывы (0)
В чём разница между куперозом и розацеа, как распознать переход от косметического дефекта к заболеванию, какие методы лечения и ухода считаются...
Возрастные изменения губ: почему «прибавить объёма» не всегда решает проблему
Статью прочитало 134 человек /Отзывы (0)
Почему губы меняются с возрастом и когда увеличение объема может подчеркнуть старение. Разбираем основные изменения, ошибки коррекции и...
Никогда не поздно? Существуют ли возрастные ограничения для занятий фитнесом
Статью прочитало 171 человек /Отзывы (0)
«Ну зачем тебе это? Разве можно начинать тренироваться в 40, 50 или 60?» — подобные фразы часто слышат те, кто впервые приходит в спортзал далеко...
Не всегда дело в беременности: почему организм требует солёного
Статью прочитало 186 человек /Отзывы (0)
Узнайте, откуда возникает сильная тяга к солёной пище: от естественных реакций организма и гормональных изменений до психологических причин и...
Невидимый дефицит: 7 заболеваний, которых можно избежать благодаря своевременным анализам
Статью прочитало 131 человек /Отзывы (0)
Хроническая усталость, снижение иммунитета и постоянные воспаления часто списываются на возраст или перегрузку. Однако врачи всё чаще говорят о...
Как смартфоны меняют взгляд: что стоит за эффектом «смартфон-птоза»
Статью прочитало 132 человек /Отзывы (0)
Долгое экранное время влияет на работу век и внешний вид глаз: формируется тяжёлый взгляд, уменьшается глазная щель, сглаживается складка века. В...
Экзосомы в косметологии: инновация будущего или эффектный маркетинг?
Статью прочитало 136 человек /Отзывы (0)
Эксперт объясняет, как работают экзосомы, в чём их реальный потенциал и где проходит граница между доказанной эффективностью и бьюти-хайпом....
Как связаны дыхание, качество сна и лишний вес: рекомендации эксперта
Статью прочитало 134 человек /Отзывы (0)
Узнайте, как неправильное дыхание и недосып мешают снижению веса, провоцируют стресс, отёки и гормональный дисбаланс. Эксперт по дыхательным...
Секреты молодости после 30: привычки, которые помогают замедлить возрастные изменения
Статью прочитало 137 человек /Отзывы (0)
Как питание, тренировки и управление стрессом влияют на молодость? Полезные рекомендации, которые помогут замедлить возрастные изменения и улучшить...
Как снова заснуть после ночного пробуждения — советы сомнолога Элли Хейр
Статью прочитало 145 человек /Отзывы (0)
Сомнолог Элли Хейр рассказала, какие техники помогают вернуться ко сну после пробуждения среди ночи. Когнитивные приёмы, смена обстановки и...
