🎀 «Болезнь школьников» – гастрит. Как с ним бороться?

Среди всех заболеваний, которые характерны для детей школьного возраста, гастрит занимает второе место. Более распространенными заболеваниями считаются только проблемы со зрением. Такую статистику иначе как печальной не назовешь.

Хеликобактер пилори

Что же становится причиной гастрита? Согласно исследованиям ученых, наиболее часто гастрит провоцируется бактерией хеликобактер пилори. Было выявлено, что эта бактерия сопровождает нас много веков и существует с незапамятных времен. Проблема в том, что организм современного человека, его защитные механизмы, ослабли, а значит и бактерия теперь приносит намного больше вреда, чем несколько веков назад. Экология современного мира, еда с синтетическими добавками – все это ослабляет наш организм. А,следовательно, и усиливает влияние хеликобактер пилори на наш организм.

Ребенок приобретает бактерии хеликобактер в возрасте 4 лет. Она передается ему от родителей через поцелуи, общую посуду и немытые руки. Бактерия не дает о себе знать еще несколько лет, но, тем не менее, постепенно провоцирует воспалительные процессы в слизистых оболочках желудка. Именно поэтому первые признаки гастрита и приходятся на школьный период – после первичного заражения бактерия долго время незаметна. Более того к бактерии присоединяются такие факторы, как психоэмоциональная нагрузка, неправильное питание, употребление продуктов, которые негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Не шути с поджелудочной железой

Как недавно установили ученые, еще одной причиной появления гастрита является поражение поджелудочной железы. Именно этот фактор способствует появлению именно школьного гастрита.

Поджелудочная железа работает без каких-либо проблем до тех пор, пока ее не «раздразнили» неправильным образом жизни. В функции поджелудочной входит огромное количество работы: она регулирует кровоснабжение желудка и кишечника и выполняет еще множество процессов. Нерегулярное питание, употребление вредных, жирных, соленых или острых продуктов выбивает поджелудочную железу из строя. Сразу же ухудшается кровоснабжение желудка, а после этого начинается гастрит. Кроме того, на слизистой, которая лишилась нормального кровоснабжения, мгновенно появляются язвы.

Как нужно лечить

Гастрит вполне поддается лечению. Если причиной появления недуга является хеликобактер, лечение длится максимум 10 дней. Врач прописывает антибиотики и другие препараты, с помощью которых можно избавиться от вредоносного микроорганизма навсегда. Это происходит только в том случае если четко следовать рекомендациям врача. Перед лечением обычно берутся анализы у всех членов семьи, ведь если ребенок постоянно контактирует с носителем хеликобактера, какой смысл его лечить. В таком случае в скором времени он опять подхватит эту бактерию и гастрит вернется.

Если же причиной появления гастрита является поражение поджелудочной железы, лечение проходит еще быстрее. Эрозии слизистой желудка залечиваются в течение двух дней. Но не стоит надеяться, что повреждение поджелудочной удастся устранить так же быстро.

Как бороться с болезнью

Бороться с заболеванием, в частности с поражением поджелудочной железы, необходимо, соблюдая несколько требований:

здоровый сон. Ребенок должен высыпаться;
не нервничать. Психоэмоциональные нагрузки, как в школе, так и дома, необходимо снизить до минимума. Так же нужно ограничить компьютерные игры агрессивного характера. Ребенку нельзя сидеть за компьютером позже, чем за 1,5 часа до сна;
укреплять нервную систему. Вегетативная система является своеобразным проводником между корой головного мозга и поджелудочной железой. Для того чтобы укреплять эту связь очень полезно принимать контрастный душ по утрам и растираться жестким полотенцем;
правильно питаться. Регулярное и здоровое питание необходимо для роста и здоровья организма;
постоянно наблюдаться у гастроэнтеролога.

Некоторые родители надеются на чудо и думают, что от болезни можно избавиться с помощью одной только диеты. Не стоит забывать, что в современном городе крайне сложно найти по-настоящему экологически чистые продукты. Разумеется, если вывезти ребенка в деревню, кормить его продуктами с собственного огорода, организм через некоторое время сам справится со своими болезнями. Но если у вас нет такой возможности, лучше не пренебрегать современными способами лечения.

Немного о диете

Диета во время обострения гастрита возможна, но соблюдать ее можно не больше недели. Питание при гастрите имеет столько запретов, что гораздо быстрее будет перечислить те продукты, которые можно употреблять:

овощные супы или супы-пюре;
супы с крупами, например с рисом или овсянкой;
кисели и желе на молоке;
каши протертые и хорошо разваренные. Подходят любые крупы кроме перловой и пшённой;
нежирное отварное мясо, пропущенное через мясорубку;
некислый нежирный творог.

Во время обострения гастрита ребенок не будет много есть – аппетит в это время снижен. Поэтому порции должны быть маленькими. А приемы пищи – частыми, не меньше 5 раз в день.

После прохождения медикаментозного лечения ребенку назначается диета, которую необходимо соблюдать не меньше полугода. В это время существуют такие ограничения: нельзя ничего жирного, копченого, слишком острого или соленого. Не допустима пища, которая долго время остается в желудке, например, свежий хлеб, блины и другие мучные изделия. Грубая, волокнистая пища, например капуста, отруби, сырые овощи, так же под запретом. Грибы, наваристые бульоны, а так же кофе, шоколад и газировка – недопустимы.

Плюсом такого ограничения в пище становится то, что через полгода диеты, ребенок привыкает к подобному питанию, а значит, риск появления заболеваний желудочно-кишечного тракта существенно снизится.