От отравления никто не застрахован, к сожалению, даже беременные, как бы внимательно они не относились
к своему питанию. Это не так страшно, как может показаться. Главное, знать
способы быстро, эффективно и безвредно выйти из этого неприятного состояния.Лёгкое головокружение, тошнота, рвота – это можно было бы принять за проявления токсикоза, если бы не следующий за этим понос и повышение температуры. Сомнений нет – вы отравились или подцепили кишечную инфекцию. Не стоит впадать в панику и чрезмерно тревожиться за вашего малыша. Ребёнок достаточно хорошо защищён от подобного рода неприятностей. А вот вам предстоит немного полечиться.
Первое правило при отравлении – ничего не есть. Второе по порядку, но не по значению – очень много пить воды (просто воду и с регидроном). Пока не исчезнут симптомы отравления (рвота, понос) голодать и пить воду. Обязательно пить регидрон, который позволяет восстанавливать потерянные витамины, минералы, необходимые вашему организму.
Когда вы будете в состоянии принять что-то без угрозы
выплёвывания этого обратно, сделайте себе травяной отвар. В любой аптеке вы найдёте Кору Дуба в заводской упаковке. Не надо для этого ходить по лесам и обдирать вековые деревья. Одну столовую ложку коры дуба заливаете 200 мл кипятка (один стакан) и настаиваете в термосе или на водяной бане ровно 1 час.
Затем сцеживаете отвар через ситечко или марлю. Принимать в два приёма за один
день. Проверенное народное средство.
Из классических препаратов вы можете воспользоваться активированным углём, лактофильтрумом и энетерос гелем. Обязательно проконсультируйтесь с врачом на счёт любого из вышеперечисленных препаратов и внимательно прочтите аннотацию к лекарству.
Если держится температура, то рекомендуется принимать ванны
с температурой воды на один градус ниже, чем ваша температура. Лежать в ванне
не меньше 10 минут. Если температура держится слишком высокая или больше трёх
дней, то даже при беременности не возбраняется сбить её парацетамолом.
После отравления или тем более кишечной инфекции необходимо отнестись с большим вниманием к своему питанию. В первые два дня отдайте предпочтение овощным супчикам-пюре, затем неделю питайтесь тушёными или варёными овощами. Лишь после этого переходите на каши. Мясо, рыбу и сырые фрукты-овощи приберегите на более позднее время, когда ваш организм окончательно оправится от недуга. Ранее 10 дней после происшествия переходить на пищу животного происхождения не рекомендуется.
И тщательнее выбирайте продукты питания во время всего срока беременности – это позволит вам сохранить своё здоровье и отличное настроение.
