Как бы ни береглась беременная женщина
от болезней, а ослабленный иммунитет может сыграть злую шутку даже с самой
осторожной. Особенно сложно сохранить богатырское здоровье в нашем изменчивом и сыром климате. По статистике каждая беременная женщина хотя бы раз простужалась
на протяжении всего срока беременности.Пугаться не стоит. Нужно лишь знать, как правильно лечиться. Во время вынашивания ребёнка лекарства нужно принимать как можно реже и только те, без которых действительно нельзя обойтись. Глотать анальгин каждый раз, как только кольнуло в голову – крайне опасно. Антибиотики тоже в чёрном списке. Чем же поправить здоровье, когда из носа течёт ручьём, горло нещадно дерёт, а температура на порядок выше нормы?
Для начала нужно подстегнуть иммунитет и помочь организму справляться с болезнью. Для этого можно растворить пару таблеток натурального природного средства – мумиё. Раствор принимать внутрь, желательно проконсультировавшись о безопасной дозировке с врачом. Дальнейшей важной задачей для вас станет понижение температуры. Вообще говоря, температура до 38 с половиной градусов лишь свидетельствует о том, что организм настойчиво борется с болезнью и сбивать такую температуру не рекомендуется. Немного иначе дело обстоит во время беременности. Ребёнок в утробе будет не слишком комфортно себя чувствовать, если у мамы температура поднимется выше 37 с половиной градусов. Сбить температуру можно, принимая ванны с морской солью, температура воды которых будет на один градус ниже, чем температура больной. Также можно применить всем известные обтирания спиртом или водкой – хотя алкогольные испарения для малыша не желательны. При особенно высокой температуры можно прибегнуть к классическим медикаментозным средствам – беременной не возбраняется принять таблетку парацетамола, однако злоупотреблять этим не стоит.
Насморк, как известно, проходит через 7 дней после начала, независимо от того, лечите вы его или нет. А если серьёзно, то нос необходимо промывать подсоленной водой, как можно чаще, и закапывать отвар липы – по несколько капель в каждую ноздрю.
Боль в горле можно утихомирить частым полосканием, всё той же подсоленной водой. Раствор для полоскания может включать в себя морскую соль,
несколько капель йода и соду. Как вариант, можно использовать настойку
календулы или однопроцентный спиртовой раствор хлорфилипта. Вообще говоря,
вариантов раствора для полоскания можно подобрать массу на любой вкус. Хорошо
помогает избавиться от боли в горле одно забавное упражнение – выдвигаете
нижнюю челюсть далеко вперёд и сильно-сильно напрягаете все мышцы шеи, которые
только можете почувствовать. Повторение этого упражнения ведёт к тому, что кровь приливает к больному горлу и начинает активно справляться с болезнетворными микроорганизмами. При старательном отношении к делу – ангина
проходит за два дня.
Если при всех вышеперечисленных хворобах вас ещё и мучает кашель, то можно заварить пополам ромашку и чабрец – этот отвар даёт отличный отхаркивающий эффект. При повышенной температуре в вышеуказанную травяную смесь можно добавить немного липы.
И следите за своим питанием. Во время болезни не рекомендуется есть жирного, мучного, сладкого и жареного. Также по возможности стоит воздержаться от продуктов животного происхождения – они сейчас слишком тяжелы для вашего организма. И будьте здоровы!
