Статью прочитало 18890 человек /Отзывы (0)
В некоторых случаях для того, чтобы подкорректировать свой вес Екатерина Андреева на семь дней переходит на соблюдение своей проверенной экстренной диеты. Меню рациона питания экстренной диеты Екатерины Андреевой достаточно скудное, поэтому...
Статью прочитало 11670 человек /Отзывы (0)
Если вы желаете отдохнуть от строгих диет для похудения, постоянного подсчета калорий, то попробуйте систематически организовывать разгрузочные дни на кураге. Сочетание физических нагрузок с правильным питанием и еженедельными разгрузками на...
Статью прочитало 20368 человек /Отзывы (0)
Если регулярно проводить разгрузку на ананасах, то можно стабилизировать не только вес, но и артериальное давление, защитить себя от развития онкологических заболеваний. Ананасы также признаны прекрасным общеукрепляющим средством.
Статью прочитало 8841 человек /Отзывы (0)
Для разгрузки на мороженом рекомендуется использовать продукт, приготовленный на основе фруктов или обезжиренного йогурта. Пломбир, мороженное с наполнителями, шоколадное эскимо противопоказано включать в данный вид разгрузки.
Статью прочитало 14646 человек /Отзывы (0)
Разгрузочные дни на помело помогут вам отрегулировать массу тела, улучшить настроение и сохранить здоровье. Для проведения результативного разгрузочного дня следует правильно выбрать помело в магазине.
Статью прочитало 14448 человек /Отзывы (0)
Овсяный кисель также является идеальным средством для очищения кишечника и коррекции массы тела. Если вы будете систематически организовывать разгрузки на овсяном киселе или ежедневно выпивать натощак по стакану данного напитка, то через месяц вес...
Статью прочитало 7017 человек /Отзывы (0)
Необходимо тщательно промыть чечевицу, опустить ее в кастрюлю с холодной водой и поставить на плиту. При закипании воды в кастрюле следует добавить в нее мелко порезанные кубиками картофелины и репчатый лук, а морковь, измельченную на крупной...
Статью прочитало 2883 человек /Отзывы (0)
Необходимо все перечисленные выше овощи кроме картофеля, мелко порезать и слегка спассеровать на оливковом масле. Добавить к содержимому овсяную муку и немного обжарить. Затем залить горячей кипяченой водой или горячим любым овощным бульоном.
Статью прочитало 2488 человек /Отзывы (0)
Необходимо корень петрушки, репчатый лук, лук-порей и морковь мелко порезать и пассеровать в топленом масле до мягкого состояния. Долить в кастрюлю кипящую воду. Очищенный и мелко нарезанный кубиками картофель, опустить в кипящую воду и варить в...
Статью прочитало 3060 человек /Отзывы (0)
Необходимо мелко порезанный репчатый лук, корень сельдерея, морковь слегка обжарить на растительном масле. Добавить к пассерованым овощам соль, красный молотый перец, муку и нарезанные мелкими кубиками очищенные от кожицы помидоры. Долить воды до...
