Статью прочитало 3884 человек /Отзывы (0)
Телевидение, журналы, газеты, интернет-сайты предлагают разнообразные диеты. Но хочется выбрать свой рацион питания, подходящий индивидуально для тебя. Мы надеемся, что предлагая вам очередные советы, помогаем в этом разобраться.
Статью прочитало 16667 человек /Отзывы (0)
Разгрузочные дни на винограде, которые проводятся еженедельно, не только восстановят правильную деятельность организма, но и избавят от ненужных килограммов.
Статью прочитало 4447 человек /Отзывы (0)
Для данного блюда необходимо сначала замесить эластичное тесто. В объемную емкость налейте воду, добавьте в нее соль, растительное масло, пшеничную муку. Все составляющие теста хорошо перемешайте, чтобы оно не прилипало к рукам.
Статью прочитало 3719 человек /Отзывы (0)
Ошибочными суждениями о похудении являются многочисленные мнения о том, что для более быстрого избавления от лишних килограммов необходимо употреблять как можно больше фруктов. Ведь у разных сортов фруктов совершенно разная энергетическая ценность.
Статью прочитало 5257 человек /Отзывы (0)
Диета космонавтов – это белковая диета и эффективность такой диеты основана на том, что употребляя пищу богатую белками, организм тратит много энергии на ее расщепление и усвоение. Таким образом, уходят лишние килограммы.
Статью прочитало 4433 человек /Отзывы (0)
Запеченные овощи следует немного охладить. Из баклажанов ложкой аккуратно извлекаем мякоть, при этом, не повреждая целостность кожицы. В объемной емкости смешиваем рубленые томаты, чеснок и мякоть из баклажанов. Можно при помощи блендера...
Статью прочитало 17868 человек /Отзывы (0)
Многие диетологи рекомендуют организовывать еженедельные разгрузочные дни с чечевицей, так как она содержит легкоусвояемый белок, низкий коэффициент жира и очень быстро поддается кулинарной обработке.
Статью прочитало 4906 человек /Отзывы (1)
Ежедневно в меню эскимоса присутствует нужное количество жиров, которые весьма полезны для их организма. Эти триглицериды, так называемые жиры понижают уровень холестерина, образует очень важные гормоны, активно регулируют обменные процессы в...
Статью прочитало 7336 человек /Отзывы (0)
Когда человек голодает, наступает процесс запуска комплекса защитных действий, а уже он задает тонус и блокирует старение кожных покровов. Британские ученые абсолютно уверены, что голодание является прекрасным толчком к активизации и хорошей...
Статью прочитало 17117 человек /Отзывы (0)
Сельдерей - натуральный сжигатель жира, который не только снижает избыточную массу тела, но и обогащает организм полезными соединениями. В 100 граммах сельдерея сконцентрировано всего 18 ккал.
