Статьи
Александр Овечкин — первый в истории НХЛ автор 900 шайб
Статью прочитало 142 человек /Отзывы (0)
Александр Овечкин стал первым в истории НХЛ игроком с 900 шайбами: рекордный гол забит в матче с St. Louis Blues. Достижение закрепляет статус...
Яйца, овсянка или йогурт: что лучше на завтрак?
Статью прочитало 243 человек /Отзывы (0)
Простые принципы полноценного завтрака — роль белка, медленных углеводов и жиров, быстрые варианты на 5 минут и советы по сочетаниям для энергии до...
Плохо и всё: как отличить мигрень от обычной головной боли
Статью прочитало 176 человек /Отзывы (0)
Разбираем характерные симптомы мигрени (односторонняя пульсация, светобоязнь, тошнота, аура), отличия от головной боли напряжения, распространённые...
Почему мужская дружба теряется после 30 и как сохранить близкие отношения на годы
Статью прочитало 189 человек /Отзывы (0)
Почему круг общения сжимается после 30 и как этого избежать: причины (карьера, семья, недоверие) и практичные приёмы — инициатива, ритуалы и работа...
Гость из прошлого: почему бывшие возвращаются и как на это реагировать
Статью прочитало 208 человек /Отзывы (0)
Разбираем реальные мотивы «камбэков» — ностальгия, страх одиночества, подкормка эго — и даём практичные рекомендации: фильтр воспоминаний, границы...
Осенний список: 10 книжных новинок, которые стоит прочитать
Статью прочитало 208 человек /Отзывы (0)
Подборка из 10 свежих релизов: мистические детективы, психологическая проза и семейные драмы — лучшие книги для тёплых пледов и дождливых вечеров.
Ферментированные продукты снова в тренде — что они делают для твоего кишечника
Статью прочитало 193 человек /Отзывы (0)
Узнайте, какие ферментированные продукты стоит добавить в рацион и как они восстанавливают микробиом, улучшают усвоение нутриентов, снижают...
Кто счастливее — семейные или одинокие? Что говорит наука
Статью прочитало 189 человек /Отзывы (1)
Исследования из США и Японии: как брак влияет на здоровье и удовлетворённость жизнью, почему важнее не статус, а качество отношений и поддержка.
7 атмосферных фильмов на Хэллоуин, которые ты, возможно, ещё не видела
Статью прочитало 138 человек /Отзывы (0)
Теплая подборка для хэллоуинского вечера без ужастиков — ведьмы, привидения и немного мистики. Фильмы для пледа, чашки какао и осеннего настроения.
«Синдром отличника»: почему стремление быть идеальным вредит ребенку
Статью прочитало 166 человек /Отзывы (0)
Как стремление к идеальным оценкам превращается в хронический стресс: признаки, влияние на психику и тело и практические советы для родителей.
