Статьи
О чем говорить на первом свидании: 6 тем, чтобы не застрять в неловком молчании
Статью прочитало 118 человек /Отзывы (0)
Практичные и лёгкие темы для старта разговора — впечатления, детство, еда, музыка, мечты и самоирония — и короткие запреты (о бывших, деньгах,...
Том Круз получил почётный «Оскар» на governors awards
Статью прочитало 141 человек /Отзывы (0)
16 ноября актёр получил первую в карьере почётную статуэтку Американской киноакадемии; награду вручил Алехандро Гонсалес Иньярриту — они работают...
Как питаться осенью, чтобы вес оставался под контролем — простая стратегия без диет
Статью прочитало 165 человек /Отзывы (0)
Практичная осенняя стратегия: тёплая еда, белок в каждом приёме, сложные углеводы, полезные жиры и клетчатка — как сохранить стабильный вес без...
Современные подходы к диагностике и лечению гинекологических заболеваний в России
Статью прочитало 132 человек /Отзывы (0)
Обзор современных подходов к диагностике (трансвагинальное УЗИ, МРТ, гистероскопия, лапароскопия) и органосохраняющих методов лечения — от...
Не просто квартира, а зелёный угол: почему комнатные растения снова в фаворе
Статью прочитало 118 человек /Отзывы (0)
Растения в интерьере — не просто тренд, а способ создать уют, улучшить микроклимат и снизить стресс. Узнайте, как зелёные акценты меняют...
Soft breakup — почему «мягкие» расставания становятся нормой и как их переживать
Статью прочитало 158 человек /Отзывы (0)
Мягкое расставание — спокойный и честный способ завершить отношения: почему он стал популярным, в чём его преимущества и когда дистанция...
Железо и эмоциональное состояние: как скрытый дефицит влияет на психику
Статью прочитало 122 человек /Отзывы (0)
Нехватка железа снижает синтез нейромедиаторов и ухудшает концентрацию — провоцирует усталость, раздражительность и тревогу. Узнайте, какие...
Не делайте этого на свадьбе: 9 правил хорошего тона для гостей
Статью прочитало 160 человек /Отзывы (0)
Простые и важные правила поведения на свадьбе: как уведомлять об отказе, приходить вовремя, соблюдать дресс-код и рассадку, выбирать подарок,...
Travel-терапия: почему поездки действительно снимают стресс и заряжают энергией
Статью прочитало 165 человек /Отзывы (0)
Путешествия работают как перезагрузка: новизна активирует «гормоны радости», переключает внимание от тревог и даёт долговременное удовлетворение....
Синдром вечной занятости: почему нам стыдно отдыхать и как научиться делать это без вины
Статью прочитало 142 человек /Отзывы (0)
Разбираем, как культура продуктивности, технологии и перфекционизм формируют чувство вины за отдых, и даём практичные шаги — границы, планирование...
