Опыт приходит с годами, а существует много вопросов, которые ставят в затруднительное положение. Например, полезно ли для мамы кормление грудью? Как это правильно делать? Достаточно ли молока? Постараемся ответить на самые важные из этих вопросов.В чем польза грудного вскармливания для мамы?
При вскармливании грудью, ребенок, прикасаясь губами к сосковому ореолу и раздражая рецепторы, активизирует выработку молока. Эти действия малыша стимулируют сокращение матки. У кормящих матерей возникает меньше осложнений после родов и воспалительные процессы встречаются очень редко.
А для малыша?
В состав материнского молока входит белок. Он является главным в составе молока и способствует росту и развитию. Еще важная его функция – защитная. В формировании нервной системы участвует аминокислота таурин. Попадающие в организм свободные радикалы она нейтрализует, то есть действует как антиоксидант. Заряжают клетки малыша энергией нуклеотиды. Они участвуют в формировании иммунной системы малыша, стимулируют ее рост.
В молоке кормящей мамы в большей части доминируют ненасыщенные жирные кислоты. В первом полугодии жизни они являются незаменимыми, и получить их с другого питания невозможно. Кислоты участвуют в построении серого и белого вещества головного мозга. При их отсутствии строительство мозга не происходит. Эти кислоты нужны в построении волос, ногтей, кожи. Также благодаря кислотам правильно формируются селезенка, почки, печень.
В стенках клеток, мембране находятся ненасыщенные жирные кислоты. Их задача обеспечить проницаемость и чувствительность, необходимую для проникания питательных веществ. При недостаточном количестве кислот мембрана ломается и не реагирует на внешние факторы.
Подробнее о составе и пользе грудного молока читайте здесь.
Как ребенка правильно прикладывать к груди?
Корпус ребенка располагается таким образом, чтобы лицо ребенка было у груди. Тело и головка должны располагаться на одной линии. При этом мама поддерживает ребенка за головку и плечи одной рукой, а другой придерживает за ягодицы.
Малыш захватывает околососковый кружок и сосок почти полностью, остается видна только полоска над верхней губой. При этом губа у него полностью вывернута наружу, а язык охватывает сосок лопаточкой снизу. Это нельзя увидеть, но если губа ложится правильно, значит, малыш делает все как нужно.
Ритмичные сильные движения свидетельствуют о том, что малыш сосет правильно. Это подтверждают ощущения мамы и видно по щекам. Если ребенок наелся, а сосок держит во рту, то можно пальцем надавить в уголке рта и пустить воздух, малыш выпустит грудь изо рта.
Подробнее о технике правильного захвата груди и его основных признаках читайте здесь.
Как долго ребенок должен находиться у груди?
Для малышей грудное молоко и еда и питье, поэтому если ребенок сосет грудь до 7 минут, значит, он пьет, если немного дольше, до 15 минут, значит ест. Ничего плохого нет, если ребенок полежит до 25 минут. Но если ребенок подолгу проводит время у груди стоит внимательней понаблюдать за его поведением. Это может быть тревожность, а может у него короткая уздечка язычка. Такой ребенок сосет с трудом, он часто отдыхает и время кормления увеличивается. Как вариант причиной может быть отсутствие молока у мамы.
Как определить достаточно ли молока у мамы?
Чтобы определить достаточно ли ребенку молока, понаблюдайте за весом малыша. До полгода младенец, которого вскармливают грудью, прибавляет до 500 гр ежемесячно как минимум. Если ребенок спокоен, то этот факт тоже может свидетельствовать о достаточном количестве молока. Но не всегда. Иногда дети рождаются с патологиями, их беспокоят дисбактериозы.
Подробнее о том, как определить хватает ли ребенку молока, читайте здесь.
При каких обстоятельствах снижается количество молока?
Снижение количества молока происходит спустя полтора месяца после родов. Мама восстановила свои силы и это считается нормальным. Каждый период менструации будут происходить такие снижения. Если говорить о более значимых, то это в месяц, три и полгода. Маме необходимо сохранять спокойствие и знать, что все восстановится.
Считается, что чем чаще ребенка прикладываешь к груди, тем больше вырабатывается молока. Бытует мнение, что нужно кормить из двух грудей одновременно. Правильней будет кормить одно кормление – одной грудью, следующее – другой. В том случае, когда ребенок не насытился одной грудью, целесообразней приложить к другой.
О причинах нехватки грудного молока и способах увеличения лактации читайте здесь.
Если у вас много молока, то будет сложно его уменьшить. Необходимо носить бюстгальтер, чтобы не было застойных процессов в молочной железе.
Очень важно соблюдать это правило всем мамам. При поддержке бюстгальтера происходит отток молока, уменьшается риск возникновения мастита. Если у женщины нежная кожа сосков, можно подложить прокладки для груди во избежание раздражения сосков.
Чтобы снизить количество молока необходимо ограничить себя в употреблении жидкости до полутора литров. Это касается супов, каш, фруктов и др. Питаться нужно понемногу и часто. Не стоит употреблять лактогенные средства и чаи.
При возникновении покраснения кожи и застойных процессов необходимо сцеживать молоко, но не полностью, а только снимать напряжение. Избавиться от застойных явлений без освобождения молочной железы невозможно. Необходимо кормить малыша этой грудью. На место возникновения лактостаза следует прикладывать лед. Лучше это сделать, налив воду в грелку, и заморозив.
Нужно очень внимательно наблюдать за состоянием груди, чтобы не образовался мастит. При наличии температуры больше суток, которую невозможно сбить жаропонижающими средствами, появляются болезненные ощущения, напряжение груди, необходимо показаться врачу.
О возможных проблемах с грудью при грудном вскармливании и способах их предотвращения читайте здесь.
