Каждая молодая мама, вопрос о выборе вскармливания своего малыша решает еще во время беременности, и, конечно же, основная часть останавливается на естественном вскармливании.Да, у современной женщины есть альтернатива в вопросе кормления ребенка, однако никакая адаптированная детская смесь, даже самая лучшая, не заменит малышу грудное молоко.
К тому, кормить или нет малыша грудью, женщина подсознательно готовится еще, будучи беременной, на ее решение оказывают влияние множество различных факторов, даже ее собственный младенческий опыт вскармливания. Это кажется невероятным, но именно от желания женщины кормить грудью свою кроху и зависит в основном успех естественного вскармливания. В этой статье мы не будем рассматривать преимущества грудного молока, просто постараемся перечислить лишь несколько основных правил для успешного грудного вскармливания.
Казалось бы, чего проще, ребенок заплакал, мама дала ему грудь, он мигом успокоился, малыш сыт — мама довольна. Но дать ребенку грудь это не только процесс выкармливания, это еще и особое взаимодействие, те доверительные отношения между ребенком и мамой, в процессе которых ребенок учится маму любить и понимать. Давайте вспомним немного классики, имя кормилицы и няни великого русского поэта А.С.Пушкина знают все, а вот имя его родной матери не многие.
Важен правильный захват груди
Для того чтобы избежать многих проблем, которые могут возникнуть при естественном вскармливании, необходимо знать основные правила для успешного кормления малыша.
Прикладывать малыша к груди в первый раз необходимо в течение первого часа после его рождения. Молока у мамы в этот период еще нет, но малыш получает молозиво, уникальную по составу жидкость, богатую иммуноглобулинами, белками, гормонами и витаминами. При прикладывании малыша к груди в первые часы после рождения, сформируют у него привычку правильно захватывать грудь мамы. Голодный ребенок сам ищет грудь, при этом открывая ротик. Маме необходимо проследить, чтобы кроха брал в рот не только один сосок, но и ареолу, и небольшую часть груди ниже ареолы.
Ребенок сам умеет сосать и глотать, это рефлексы, заложенные в нем генетически, но правильно захватывать грудь малыш не умеет, его необходимо этому учить. И дело не только в том, что при неправильном захвате груди малыш просто будет недоедать. У мамы и малыша могут возникнуть куда более серьезные проблемы, для мамы это неминуемые проблемы с грудью — нагрубание сосков, ссадины, трещины и болезненность при кормлении. Это, как правило, ведет за собой уменьшение лактации, а у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением, частые срыгивания, беспокойство и в результате даже отказ от груди.
Необходимости убирать грудь подальше от носика у ребенка нет, поскольку это никоим образом не мешает его дыханию.
Подробнее о технике правильного захвата груди и его основных признаках, читайте здесь.
Для того чтобы ребенок правильно научился захватывать грудь, по возможности следует исключить различные имитаторы груди, то есть разные соски и пустышки. Ребенок, получающий грудь превосходно может обходиться без соски, поскольку потребность в сосании у него полностью удовлетворена.
Организация режима кормления
Также необходимо так организовать кормление, чтобы исключить докармливание ребенка из бутылочки, лучше еще раз приложить ребенка к груди, что только улучшит лактацию мамы, чем одним-двумя прикормами из бутылочки перечеркнуть естественное вскармливание ребенка.
Именно по этой причине, педиатры рекомендуют кормить ребенка по его первому требованию. Если раньше считалось, что кормление ребенка должно проводится в строго отведенные часы, между кормлениями необходимо было выдерживать 3-х часовой интервал, то в нынешнее время ситуация кардинально изменилась. Исследования доказали, что грудное молоко благодаря своему уникальному составу, быстрее усваивается организмом ребенка, поэтому дети на естественном вскармливании будут требовать чаще их кормить.
Подробнее о важности кормления по требованию читайте в статье детского психотерапевта здесь.
Малыши по-разному проявляют чувство голода, некоторые начинают искать ротиком грудь, причмокивают или делают сосательные движения. Самым последним и отчаянным методом показать голод, является плач ребенка, поэтому если мама заметила, что ребенок проявляет беспокойство, лучше сразу дать ему грудь.
Не следует ограничивать время кормления ребенка, каждый малыш сам превосходно знает, когда он насытился. Дети по темпераменту все разные, кому-то хватит и 20 минут, а кто-то будет сосать грудь и 30–40 мин, разглядывая при этом маму и часто останавливаясь. Если ребенок бросил грудь, выдержите небольшую паузу, затем опять предложите ее ему, если он откажется, значит сыт.
Есть категория детей, которые просыпаются ночью, для того чтобы поесть. Потребность у многих в ночном кормлении отпадает к 1,5–3 месяцам, а некоторые не против покушать ночью и до года. Но здесь уже решать маме, готова ли она кормить ребенка по ночам после 6-ти месячного возраста.
Следует также помнить о том, что молочная железа работает в режиме спрос-предложение, поэтому, чем чаще мама кормит ребенка, тем больше молока вырабатывается. Иногда его так много, что молодой женщине приходится часть молока сцеживать. Лучше это делать в перерывах между кормлениями, поскольку если грудь будет полностью освобождаться после кормления, то в мозг поступит сигнал, что необходимо увеличить его выработку, что может привести к такому печальному последствию, как лактостаз.
О возможных проблемах с грудью при грудном вскармливании и способах их предупреждения читайте здесь.
Поза при кормлении и уход за грудью при грудном вскармливании
После того как ребенка покормили, подержите его в вертикальном положении несколько минут, это необходимо для того, чтобы отошел проглоченный с молоком во время сосания воздух. После того, как ребенок воздух отрыгнул его можно укладывать в кроватку. Грудь после кормления можно подержать немного открытой, пусть сосок на воздухе обсохнет.
Позу для кормления мама может выбрать наиболее удобную для себя и малыша. Можно кормить ребенка лежа, положив кроху перед собой на плоскую подушку. Сидеть при кормлении лучше в низком кресле, а рука поддерживающая головку ребенка должна иметь опору — подлокотник. Ребенка при кормлении нужно держать в одной плоскости, то есть живот ребенка должен быть прижат к животу мамы, чтобы во время кормления он не вертел головой. Малышу необходимо поддерживать спинку, плечи и голову, иначе рефлекторно он будет постоянно откидывать головку назад. Также можно кормить ребенка в положении из-за спины или вертикальном.
О правильной позиции мамы при кормлении подробнее читайте здесь. О том, какую позу выбрать в зависимости от ситуации, и как правильно ее занять, читайте здесь.
Также маме следует помнить, что правильный уход за грудью, не состоит в том, чтобы постоянно обрабатывать дезинфицирующими средствами. Такое рвение будет вознаграждено трещиной сосков, поскольку применение этих средств смывает необходимую защитную смазку. Достаточно принимать ежедневно гигиенический душ, обязательно мыть руки перед каждым кормлением и ежедневно менять белье. Для профилактики трещин, после кормления обработать молоком соски и дать им высохнуть на воздухе.
Главный секрет в успешном грудном вскармливании — это, конечно же, любовь и поддержка молодой мамы близкими людьми. Здоровый сон, рациональное питание, спокойная обстановка и избегание стрессовых ситуаций, помогут сохранить естественное вскармливание и ваш малыш вырастет крепким и здоровым.
Основные принципы грудного вскармливания
В заключении, выделим основные принципы успешного грудного вскармливания, т.е. что необходимо учитывать и соблюдать, чтобы наладить грудное вскармливание и избежать каких-либо проблем с кормлением грудью:
- ранее прикладывание ребенка к груди – сразу после родов;
- совместное пребывание матери и ребенка в роддоме способствует приходу и выработке молока у мамы;
- исключение бутылочного кормления, в обратной ситуации ребенок может отказаться от груди в пользу бутылочки, т.к. сосать молоко из маминой груди значительно сложнее;
- кормление по требованию ребенка;
- правильное положение у груди обеспечивает полноценное питание ребенка и предотвращает болезненные ощущения в груди у мамы (трещины сосков, лактостаз, и т.д.);
- ночные кормления (3–6 утра) обеспечивают устойчивую лактацию;
- если от предыдущего кормления прошло 2 часа и больше, то прикладывать ребенка следует уже к другой груди. Если мама поторопится предложить ребенку «новую» грудь, то малыш не получит заднее более калорийное молоко, что может привести к недостаточному набору веса у ребенка или отказа его от груди. Иными словами: не следует прикладывать ребенка ко второй груди, пока он не высосал первую.
