Показания и противопоказания к ношению бандажа.- Как выбрать бандаж.
- Размер бандажа.
- Дородовый бандаж.
- Послеродовый бандаж.
- Как одевать и носить бандаж.
- Видео-инструкция.
Бандаж является незаменимым приспособлением для обеспечения поддержки живота и правильного положения плода. Он также в значительной степени предупреждает его опускание.
Бандаж отлично борется с такими неприятными ощущениями, как усталость во всем теле, переутомление и сонливость, а также облегчает боль и тяжесть в ногах.
Если бандаж правильно сделан, то он легко справится со своей задачей, аннулируя боль в спине и пояснице, а также облегчит нагрузку на позвоночник. Еще одним большим плюсом бандажа является его способность бороться с нарастающей тяжестью, а также облегчать хождение и предотвращать возникновение растяжек.
Показания – когда нужно носить бандаж
При весьма активном образе жизни и стоячей работе, бандаж является настоящим спасением, лучшим технологическим изобретением. Он имеет следующие «навыки» и показан:
- При наличии постоянных болей в спине или остеохондроза.
- Если причиняет дискомфорт боль в ногах или варикозное расширение вен.
- Предотвращает возникновение некрасивых растяжек.
- Отлично справляется с облегчением многоплодной беременности.
- Является просто незаменимым приспособлением при еще одной беременности.
- Служит спасательным кругом при наличии некоторых видов акушерской патологии.
- Уменьшает степень появления преждевременных родов.
Противопоказания к ношению бандажа
Относительно противопоказаний можно утверждать то, что использование бандажа весьма безопасно, но не будет лишним проконсультироваться с лечащим врачом.
При наличии беременности мышечная ткань в брюшной области испытывает невероятную по силе нагрузку, поэтому, если носить на себе бандаж около трех или шести часов в день, то мышцы не ослабнут. В обязательном порядке стоит придерживаться режима носки бандажа, то есть, нельзя его носить целые сутки.
Необходимо соблюдать режим перерыва по прошествии каждых 3 часов хотя бы на 30 минут. В том случае, если лечащий врач высказывается против ношения бандажа, а его доводы для вас неубедительны, то тогда пойдите в какой-нибудь магазин и наденьте на себя пару выбранных моделей.
Как выбрать бандаж
Покупая бандаж, необходимо обращать внимание на такие его главные особенности и правила выбора:
- бандаж всегда должен осуществлять свою главную функцию: облегчать степень нагрузки на внутренние органы, позвоночник и кожу, но самое важное – служить опорой для живота;
- бандаж всегда должен быть сделан из пропускающего воздух гигроскопического материала и иметь аккуратный вид, к тому же в его составе должны присутствовать как эластан, так и хлопок и микроволокно;
- постарайтесь выбрать бандаж, который будет иметь многоуровневые застежки, так как они дают возможность его регулировки относительно увеличения объема живота или же его уменьшения;
- выбирайте правильный размер бандажа, подробнее о подборе размера, ниже;
- привлекательный внешний вид бандажа почти всегда определяет его стоимость;
- в обязательном порядке необходимо учесть то, какую позу вы будете иметь, надевая на себя бандаж, а также то, как просто его можно будет снять: при наличии у вас спортивного образа жизни, бандажные трусы, требующие для одевания позы лежа, для вас противопоказаны – лучше купите ленточный бандаж-пояс.
Размер бандажа
Неподходящий по размеру бандаж легко определить, так как он в течении достаточно длительного периода времени будет приносить Вам следующие неудобства:
- около двух дней не наблюдается привыкания к ношению бандажа,
- он ощущается, мешает и постоянно давит.
Что с этим делать? Для начала необходимо определится с подходящим размером бандажа. Разные производители используют различную нумерацию и по своему обозначают размеры.
Для того, чтобы приобрести подходящий бандаж, стоит добавить один размер к своему нынешнему при покупке бандажа-трусов или же померять обхват в самой широкой области бедер и обхват талии, а затем просто сверить полученные данные с теми, что на упаковке; как правило, ленточные бандажи имеют размер аналогичный бельевым.
Также не стоит приобретать бандаж слишком большого размера, так как изготовители наперед учли при проектировании бандажа возможность постепенного увеличения живота и бедер в отношении всех размеров.
Виды бандажей
Бандаж для беременных различают трех видов:
- Дородовой.
- Послеродовой
- Универсальный или комбинированный
Все три разновидности имеют несколько дополнительных вариантов, различающихся только своей ценой, наименованием производителя и материалом.
Дородовый бандаж
- Дородовые бандажные трусы
Представляют из себя трусики, которые имеют вшитую плотную эластичную ленту-пояс, растягивающуюся постепенно при увеличении объема живота. Данный вид бандажа плотно упирается в районе пояса, проходя снизу живота и, таким образом, дает нужную опору без стягивания. Ширина ленты диктует эффективность бандажа.
Вставка, находящаяся спереди, специально оснащена высокой линией талии, чтобы целиком «поглощать» животик и «расти» аналогично ему без дополнительного давления и стягивания. Различают различные виды бандажей, которые имеют не только форму трусов, но и имитируют шорты, а в таком виде всегда будет уютно даже в самую холодную погоду.
Для любителей чего-нибудь более технологичного предлагаются бандажные трусы бесшовные и оснащенные специальной двухпозиционной застежкой, позволяющей не мучится со сниманием бандажа при посещении туалета. Тем, кто предпочитает не только удобство, но и красоту, стоит обратить свое внимание на кружевную отделку или различные цвета в дизайне бандажа: белый, разновидности бежевого и черный.
Данная структура бандажа пользуется огромной популярностью в период беременности у большинства женщин. Это легко объяснить, так как бандажи просто использовать, они отлично сидят и не заметны под одеждой.
Правда, здесь необходимо учитывать некоторые факторы.
Если носить этот вид бандажа на голом теле, то его придется достаточно часто стирать, к тому же одной штуки явно будет недостаточно.
При наличии у женщины пышных форм или набора лишнего веса и появления отеков во время беременности, бандажные трусики могут больно натирать кожу и причинять этим боль и неудобство.
- Дородовый бандаж-пояс
Является эластичной лентой, которая фиксируется с помощью липучки снизу живота, из-за чего данный вид бандажа идеально подгоняется после определения нужного уровня утяжки. Такой бандаж можно одевать под какое-нибудь вечернее платье или на колготки.
Бандаж-пояс имеет еще один немаловажный плюс, который заключается в наличии боковых клапанов, регулирующих степень облегания. Почти все модели бандажа оснащены тремя липучими клапанами, дающими возможность дополнительного регулирования объема. При ощущении давления со стороны бандажа или его растяжения, такие клапаны сбалансируют его размер без расстегивания самого бандажа.
Надевают его в лежачем или стоячем положении, к тому же данный вид бандажа не надавливает сверху на матку и весьма удобен в эксплуатации. Огромный плюс бандажа еще в том, что его можно носить и в летнее время, так как животик не закрывается целиком, что дает возможность избежать переутомления от сильной жары.
- Универсальный или комбинированный бандаж
Часто используют перед родами и после. Это двусторонний пояс, имеющий сходство с ортопедическим, но у него наблюдается диспропорция сторон, так как одна больше другой, причем эти стороны имеют косточки и другие подкладки.
Клапаны с застежками-липучками расположены по бокам, дают возможность корректировать как размер, так и уровень утяжки бандажа без его снимания.
Меньшую сторону в свою очередь прикрепляют снизу живота для надежной опоры.
По прошествии родов и кесарева сечения бандаж переворачивают другой стороной и все делают уже наоборот, то есть, большая сторона используется для фиксирования живота, а маленькая крепится сзади на спине.
Этот вид бандажа обязательно нужно использовать женщинам, имеющим проблемы со спиной. Он имеет массу положительных качеств и в первую очередь ценится многими мамочками за свою практичность. Получив его, можно сэкономить и уже нет надобности приобретать два бандажа (до- и послеродовой), так как уже куплен один комбинированный. Он имеет боковые утяжки, которые дают возможность самостоятельного надевания, но все-таки будет не лишней сторонняя помощь при застегивании, например, липучек сзади.
При выборе дородового бандажа стоит учесть тот факт, что он проявит наибольшую свою эффективность, если живот уже немного увеличился, то есть находится после пятого месяца беременности. На ранней стадии, слегка закрепленный снизу маленького животика такой бандаж может плохо справляться со своей главной задачей, т.е., постоянно подниматься и спадать, менять форму при резких движениях.
Хоть клапаны-липучки являются удобными застежками, они часто высматриваются из-под одежды, особенно в летний период, акцентируя все внимание на бандаже, к тому же застежки-липучки пристают к тонким растягивающимся вещам и ухудшают их внешний вид.
Послеродовый бандаж
Послеродовой бандаж дает женщине замечательную возможность сразу же после окончания родов привести в порядок свою форму, т. е., мышцы в области живота, легко побороть нагрузки, и вообще в целом приобрести более подтянутый внешний вид.
Использовать послеродовой бандаж врач вам посоветует только с учетом качества протекающих родов, а также личностных различий в функционировании организма. Данный бандаж состоит из сильного и более эластичного материала, а также оснащен различными многоуровневыми застежками, плотной поддерживающей вставкой в области живота и гибкой верхней лентой, которая сильно прилегает к талии. Если врач разрешит, то такой бандаж можно будет надеть уже по окончании родов.
Послеродовые бандажи не стоит использовать, если имеются:
- некоторые виды швов после проделанного кесарева сечения;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- определенные болезни почек, которые сопровождаются отеками;
- кожные и аллергические болезни.
- Послеродовой бандаж-пояс
Являет собой широкий гибкий пояс, который может охватывать весь живот целиком и до области бедра, и застегиваться с помощью липучек спереди или по бокам.
Данный вид бандажа достаточно экономный, имеет отличную способность к втягиванию, а при кесаревом сечении позволяет сформировать сильный послеоперационный рубец, а также уменьшает возможность проявления послеоперационной грыжи.
Правда, и этот вид бандажа имеет свои недостатки. Для начала, при ношении он может подниматься вверх живота, а для избегания этого инцидента необходимо носить бандаж с брюками. Пояс оснащен вшитыми косточками, которые часто не дают возможности образоваться различным складкам, но не часто держат его на месте.
Можно выделить и еще одну, не очень приятную вещь. Послеродовой бандаж делают из достаточно плотной на ощупь ткани, поэтому он не подчеркивает талию, и к тому же сильно стягивает живот и ягодицы, формируя таким образом плоскую попу.
- Послеродовые бандажные трусы или трусы-грация
Представляют из себя трусы, оснащенные спереди специальной утягивающей вставкой. Они делаются из материала, который имеет большую степень растяжимости и упругости. Данный бандаж прекрасно сидит на фигуре и не виснет, поэтому он легко надевается под что угодно и заменяет таким образом нижнее белье, так как имеет высокий уровень незаметности.
Модели, которые имеют снизу застежку не обязательно расстегивать, если захочется в туалет. Бандажные трусы обладают большей функциональностью, они также имеют регулировщики силы утяжки живота.
Корсетные бандажные трусы имеют такое отличие, как высокая линия талии, внутренние вставки и утяжки косточек, из-за чего можно идеально перераспределить давление по всех проблемных местах. Мышцы и кожа приобретают былую упругость, фигура становится более пропорциональной.
- Бандаж-бермуды
Имеют удлиненную линию бедра, которая ответственна к тому же за сохранность красивых ног, так как мастерски «прячет» лишний вес и сглаживает следы целлюлита и растяжек. Для того, чтобы бандаж легко надевался и снимался, он оснащен боковой застежкой-молнией. Она крепится с помощью крючочков, а некоторые модели имеют к тому же нижнюю застежку.
Как носить и надевать бандаж
Обычно врач демонстрирует то, как необходимо одевать и носить бандаж, ведь упаковки хоть и имеют картинки, но они редко правильно показывают, как все нужно сделать на самом деле.
Всегда нужно стараться надевать бандаж в положении лежа и немного при этом приподнять бедра, так как в данном случае плоду ничего не грозит и он не будет своим весом давить на живот спереди, так как будет расположен немного выше.
В положении стоя матка имеет свойство опускаться из-за собственной тяжести, поэтому при фиксации ее в данном состоянии можно лишь сделать все еще хуже и получиться так, что бандаж будет уже не нужен.
Снимать его лучше всего лежа. Дома это сделать проще простого, но ситуация портиться, когда женщина находится в другом месте. Если нет места, чтобы прилечь, тогда необходимо немного отклониться назад, чуть-чуть приподнять с помощью руки живот и прижать его, а затем закрепить такое положение, используя бандаж.
Как выбрать и носить бандаж – видео:
