Красота и здоровье

Здесь представлен материал по красоте и здоровью

Страницы: ««  « 73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83 »  »»
(Всего статей: 829)
Гимнастика в четвертой фазе беременности (32–36 недели).

Статью прочитало 4524 человек /Отзывы (0)

Гимнастика решает те же задачи, что и в третьей фазе. Нужно продолжать работать над увеличением подвижности между костями таза, тазом и крестцом, в тазобедренных суставах, в позвоночнике.

Гимнастика в третьей фазе беременности (25–32 недели)

Статью прочитало 5114 человек /Отзывы (0)

Задачи гимнастики сводятся к стимуляции дыхания и кровообращения, к борьбе с застойными явлениями в ногах и с запорами. С этого момента вводятся упражнения для мышц тазового дна. Полезны упражнения...

Гимнастика во второй фазе беременности (от 17 до 24 недель)

Статью прочитало 4317 человек /Отзывы (0)

Задача – обеспечить полноценное кровоснабжение плода и предупредить расширение вен на ногах. Следует обращать внимание на глубокое ритмичное дыхание, развивать гибкость и умение расслабляться.

Гимнастика в первой фазе беременности (до 16 недель)

Статью прочитало 3903 человек /Отзывы (0)

Задачи в этом периоде: – обеспечить нормальную реакцию организма на его перестройку в связи с беременностью – улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем – подготовить мышцы живота...

Как стать блондинкой

Статью прочитало 10979 человек /Отзывы (2)

Сколько бы не сочинялось анекдотов об умственной отсталости блондинок, популярность белокурой копны волос не снижается. Слишком уж мал процент естественных блондинок среди людского населения

Маленькие хитрости ухода за волосами

Статью прочитало 14075 человек /Отзывы (4)

Знаменитому парикмахеру и стилисту Эролу Дугласу (Errol Douglas) на протяжении всей карьеры задают один и тот же вопрос: «Как сделать свои волосы привлекательнее?» Не удивительно, что этот вопрос занимает всех...

Окраска или оттенение, что выбрать?

Статью прочитало 6707 человек /Отзывы (1)

Оттенение При оттенении волос их цвет не светлеет, а становится более интенсивным. Поэтому искусственный тон должен гармонировать с естественным.

Рецепты масок для волос при перхоти и выпадении волос

Статью прочитало 12962 человек /Отзывы (1)

При сухих волосах с перхотью за 20–30 минут перед мытьем рекомендуется делать массаж головы с касторовым (1ст. л.) и оливковым (подсолнечным) (1 ст. л.) маслом с добавлением сока половинки лимона.

Сколько времени живут волосы

Статью прочитало 17507 человек /Отзывы (0)

Масса волос на голове в какой-то мере защищает и от холода, но главным образом смягчает возможные травмы головы. Волосы над глазами (брови, ресницы), щетинистые волосы в ушах. носовых проходах предохраняют органы...

Страницы: ««  « 73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83 »  »»
(Всего статей: 829)