Статью прочитало 8968 человек /Отзывы (0)
Для разгрузки на мороженом рекомендуется использовать продукт, приготовленный на основе фруктов или обезжиренного йогурта. Пломбир, мороженное с наполнителями, шоколадное эскимо противопоказано включать в данный вид разгрузки.
Статью прочитало 14774 человек /Отзывы (0)
Разгрузочные дни на помело помогут вам отрегулировать массу тела, улучшить настроение и сохранить здоровье. Для проведения результативного разгрузочного дня следует правильно выбрать помело в магазине.
Статью прочитало 14628 человек /Отзывы (0)
Овсяный кисель также является идеальным средством для очищения кишечника и коррекции массы тела. Если вы будете систематически организовывать разгрузки на овсяном киселе или ежедневно выпивать натощак по стакану данного напитка, то через месяц вес...
Статью прочитало 7140 человек /Отзывы (0)
Необходимо тщательно промыть чечевицу, опустить ее в кастрюлю с холодной водой и поставить на плиту. При закипании воды в кастрюле следует добавить в нее мелко порезанные кубиками картофелины и репчатый лук, а морковь, измельченную на крупной...
Статью прочитало 3011 человек /Отзывы (0)
Необходимо все перечисленные выше овощи кроме картофеля, мелко порезать и слегка спассеровать на оливковом масле. Добавить к содержимому овсяную муку и немного обжарить. Затем залить горячей кипяченой водой или горячим любым овощным бульоном.
Статью прочитало 2607 человек /Отзывы (0)
Необходимо корень петрушки, репчатый лук, лук-порей и морковь мелко порезать и пассеровать в топленом масле до мягкого состояния. Долить в кастрюлю кипящую воду. Очищенный и мелко нарезанный кубиками картофель, опустить в кипящую воду и варить в...
Статью прочитало 3160 человек /Отзывы (0)
Необходимо мелко порезанный репчатый лук, корень сельдерея, морковь слегка обжарить на растительном масле. Добавить к пассерованым овощам соль, красный молотый перец, муку и нарезанные мелкими кубиками очищенные от кожицы помидоры. Долить воды до...
Статью прочитало 6017 человек /Отзывы (1)
Для данного блюда рекомендуется заранее приготовить белый соус с лимоном. В кастрюлю с толстым дном поместите масло и разогрейте его. Далее в емкость поместите необходимое количество муки, и спассеруйте ее на небольшом огне, постоянно перемешивая....
Статью прочитало 5180 человек /Отзывы (0)
Необходимо в кастрюлю с двумя литрами кипящей воды положить очищенный и нарезанный мелкими кусочками картофель. Когда содержимое кастрюли закипит, всыпать в нее вермишель. Через 10-15 минут снять кастрюлю с плиты, заправить суп взбитым в пену...
Статью прочитало 8520 человек /Отзывы (0)
На самом деле Алена старается следить за своим правильно сбалансированным рационом питания, она всегда питается полноценно и считает, что каждый элемент продуктов питания по-своему очень важен для правильного функционирования человеческого...
