Автор: Анастасия Решетникова, игропрактик, основатель Международной школы игропрактики
Изображение от Freepik: https://clck.ru/396gCj
В жизни каждого человека бывают моменты, когда возникают волнующие вопросы, на которые кажется трудно найти ответы. “Зачем я пришел в этот мир?”, “Как правильно построить отношения с мужем?”, “Или в какой отрасли у меня больший потенциал?”.
Отношения, карьера, личное развитие – все эти сферы могут вызывать сомнения и неопределенность. В такие моменты игры могут стать мощным инструментом для поиска ответов и принятия решений. В этой статье мы рассмотрим пять трансформационных игр, которые помогут вам раскрыть свой внутренний мир и найти ответы на самые важные вопросы.
Трансформационные игры – современный инструмент для работы с личностным запросом. В процессе игры создается безопасное и комфортное пространство, в котором можно исследовать свои жизненные стратегии и пробовать нестандартные решения для рутинных проблем.
Всего на рынке несколько направлений игр: эзотерические (Лила), Финансовые (CashFlow, Pornomany), Трансформационные (Хочу! Могу! Буду!, Points of you), Эротические и другие менее распространенные.
Игра «Почему женщина убивает... в себе женщину?»
Эта игра позволяет вам визуализировать различные аспекты вашей жизни, такие как здоровье, отношения, карьера, личное развитие и другие. Вы по очереди оцениваете каждый сектор, указывая, насколько вы удовлетворены текущим состоянием этого аспекта вашей жизни. Это поможет вам увидеть, где есть дисбаланс, и сосредоточиться на тех областях, которые требуют вашего внимания.
Лозунг игры: проведи свидание вместе с собой. Главная идеи разработчиков в том, чтобы женщина включилась в собственную жизнь и начала быть ее автором. Чтобы женщина смогла реализоваться и познать все удовольствия полноценной яркой жизни с помощью исследования себя.
Игра “Спутник”
Эта игра предназначена для того, чтобы выяснить, что для вас действительно важно в жизни. Вы можете играть один или с партнером. Каждый из вас пишет на отдельных карточках или записывает на бумаге свои ценности и приоритеты. Затем вы обсуждаете свои списки и ищете общие черты или различия. Это поможет вам лучше понять себя и свои цели.
С одной стороны, игра очень простая, с другой – позволяет с помощью простых механик наладить отношения в паре и восстановить ушедшую близость, Подходит как молодым парам, так и возрастным партнерам, которые хотят добавить страсти в отношения.
Игра “Настоящая глубина пирамиды Дилтса”
Это игра, которая позволяет вам исследовать свои скрытые желания и мечты. А главное, найти пути к их выполнению. Вы пишете на бумаге или рисуете картину того, как бы выглядела ваша идеальная жизнь через пять или десять лет. И отвечаете на коучинговые вопросы о том, как выглядит ваша жизнь на разных этапах достижения цели.
Не стесняйтесь мечтать крупно! Эта игра поможет вам визуализировать свои цели и постепенно двигаться к их достижению. Игра основана на методике знаменитого коуча Р.Дилтса и точно ускорит ваш путь к мечте.
Игра “Психосоматика”.
Эта игра позволяет вам рассмотреть себя и свои отношения с другими людьми с новой перспективы.
Цель игры – помочь участникам осознать и принять свои эмоции, научиться эффективно управлять стрессом и находить здоровые способы реагирования на негативные переживания. В процессе игры участники могут обменяться опытом, получить поддержку и понять, что они не одиноки в своих трудностях.
Игра помогает игрокам лучше понять взаимосвязь между их эмоциональным состоянием и физическим здоровьем. Игра позволяет углубиться в мир внутренних переживаний и осознать, как эмоции и мысли влияют на наше тело.
Игра “В ловушке успеха”
«В ловушке успеха» – это захватывающая трансформационная игра, которая призвана помочь участникам разобраться в том, какие ментальные блоки могут мешать им достичь успеха в жизни. Участники вступают в роль героев собственной истории и путешествуют через различные этапы и вызовы, представленные в игре.
В ходе игры участники исследуют свои убеждения, страхи и ограничивающие установки, выходят за пределы своей зоны комфорта и разрабатывают стратегии для преодоления препятствий на пути к успеху. «В ловушке успеха» помогает участникам осознать истинные причины своих блоков и найти пути их преодоления, открывая новые горизонты и возможности для личностного роста и самореализации.
Трансформационные игры – станут эффективным инструментом для самопознания, поиска ответов на волнующие вопросы и личного развития. Попробуйте провести одну из этих игр и посмотрите, как она может изменить вашу жизнь к лучшему.
