Любовь к себе - ключ к любви к другим.

Изображение от kroshka__nastya на Freepik: https://clck.ru/36vgyb

Важно осознать, что любить себя – это не эгоизм и не самолюбование, а забота о собственном благополучии и достоинстве. Нельзя искать подтверждения своей ценности только во внешнем мире и мнении окружающих. Надо научиться принимать себя таким, какие мы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Ведь только полюбив себя, можно научиться полноценно любить других. Самолюбие, как основа любви ко всему миру. Примите свою нелюбовь к себе, примите ее, как свою текущую реальность. Мир не идеален, но устроен так, чтобы каждый человек может обрести гармонию с самим собой и окружающими. Любовь к себе – ключ к любви к другим и принятию мира таким, какой он есть

Научитесь быть благодарными за все, что происходит в вашей жизни, ведь это бесценные жизненные уроки, которые наделяют нас опытом. А именно опыт позволяет достигнуть истинной мудрости и гармонии в жизни. Примите жизнь со всеми ее проявлениями и возможностями роста. 

Вероятно, мы не всегда можем контролировать ситуации, которые происходят в нашей жизни. Однако, вместо того, чтобы погружаться в отчаяние и гнев, мы можем постараться найти в них что-то положительное. Благодарность – одно из наиболее ценных чувств, которое мы можем испытывать. Она помогает нам рассматривать жизнь с позитивной стороны и не заливаться волной негативных эмоций, таких как злость и разочарование. Мы должны быть благодарными за все, что есть в нашей жизни, даже за самые маленькие и простые вещи, вроде крыши над головой и еды на столе. Мы должны быть благодарными за родных и близких, которые всегда рядом, поддерживают и заботятся о нас. Мы должны быть благодарными за возможность видеть мир в его красоте и наслаждаться простыми радостями. Все эти чувства и эмоции возникают благодаря нашей жизни, которую мы получили в подарок от наших родителей. Им мы должны выразить нашу глубочайшую благодарность за их заботу и любовь. Когда мы ценим все, что имеем, мы находим истинное счастье и гармонию в нашей судьбе. Если мы сможем показать любовь и благодарность, мы сможем вдохновить других на изменения и создание более гармоничного мира. Любовь – великое дело. Она делает людей смелыми, добавляет в них ответственность и доверие. В её ласковых объятиях рождается забота и целеустремленность. Она делает нас решительными и готовыми на подвиги. Ощущение благодарности – невероятная сила, которая мотивирует двигаться вперед. 

Теперь о людях вокруг вас…Важно уважать и принимать других такими, какие они есть. Каждый человек имеет право на свободу выбора и самоопределение. Насколько бы близкими мы ни были, мы не можем контролировать реакцию и выбор другого человека. Любовь подразумевает свободу и уважение к индивидуальности. Подобно природе, которая принимает и теплое лето, и холодную зиму, мы также должны принять себя и других такими, какими они хотят быть, независимо от того, нравится это нам или нет.

Наслаждайтесь каждым моментом и научитесь видеть красоту в мелочах. Жизнь полна возможностей и приключений, и только от нас зависит, как мы их используем. Посмотрите на этот мир как на игру, где каждый день можно открыть что-то новое. Оценивайте свои достижения, преодолевайте препятствия и помогайте другим – так вы почувствуете вкус настоящей жизни. Игра не может продолжаться бесконечно, поэтому не упускайте свой шанс и наслаждайтесь замечательным путешествием, которое называется «жизнь». Когда мы находим внутреннюю гармонию и наполняем свою жизнь смыслом, мы становимся счастливыми и успешными. Радость и интерес дают нам энергию и мотивацию двигаться вперед, преодолевая трудности и препятствия на пути. Творчество позволяет нам выразить себя, передать свои идеи и чувства другим людям. Значимость наших действий и творений не только придает нам уверенность в себе, но и вносит перемены в мир. Необходимо осознавать, что наши поступки имеют последствия и могут оказывать влияние на окружающих. Жизнь – это уникальная возможность для самореализации, поэтому давайте проживем ее с полной ответственностью и энтузиазмом. Заботься о себе, твори и выражай свои чувства, люби себя и жизнь. Создавай что-то новое и радуйся всему, что дарит жизнь. Уважай свою ценность и наслаждайся ее многообразием.

Автор статьи - Светлана Андрощук, коуч, психолог, член ассоциации коучей IPS