13 неделя беременности: ощущения, развитие плода, первое скрининговое УЗИ

1. Что происходит на 13 неделе беременности
2. Самочувствие женщины на 13 неделе
3. Отзывы женщин на 13 неделе
4. Развитие плода на 13 неделе
5. Фото УЗИ плода
6. Рекомендации на 13 неделе
7. Виедо о 13 неделе

Следует помнить о том, что у акушеров-гинекологов нет единого мнения о четком размежевании первого и второго триместра, оно довольно условно. Так, одни относят 13 неделю только к окончанию первого триместра, а другие – уже к началу второго.

Не забывайте, что тринадцатая акушерская неделя беременности – это одиннадцатая неделя от зачатия, начало четвертого как лунного, так и акушерского месяца.

Что происходит на 13 неделе 

Со всей ответственностью можно сказать, что вами благополучно пройдена третья часть пути.

Материнский организм уже выработал достаточное количество гормонов для сохранения потомства, поэтому токсикоз постепенно уходит с авансцены, самочувствие улучшается, а утомляемость уменьшается.

Плацента окончательно сформирована и полностью обеспечивает производство гормонов, отвечает за развитие плода. В данный момент ее толщина составляет около шестнадцати миллиметров. Она одновременно является как фильтром, барьером для вредных веществ или воздействий материнской иммунной системы, предотвращая возникновение резус-конфликта, так и проводником кислорода, полезных микроэлементов, обеспечивающих нормальное развитие и функционирование плода.

Многие ассоциируют второй триместр с «золотым периодом», аргументируя тем, что перестройка организма завершилась, угроза выкидыша минимизируется, плацента оберегает дитя от потенциальных угроз, а до самих родов еще так далеко.

Самочувствие женщины на 13 неделе 

Возможные физические ощущения:

Улучшение самочувствия. На этой неделе вы однозначно должны ощутить улучшение общего самочувствия, если этого не случилось с вами раньше.

Токсикоз постепенно сходит на нет. Уровень прогестерона – главного виновника в недомогании женщины – значительно снижается. Практически исчезает тошнота, рвота, улучшается аппетит, появляется бодрость и активность.

Матка продолжает увеличиваться в размерах, так в ширину она составляет около десяти сантиметров, а в высоту – около трех, и постепенно заполняя тазобедренную часть, поднимается в брюшную область. Как следствие ваши близкие люди не смогут пройти мимо визуальных изменений в вашей фигуре и с удовольствием смогут отметить небольшой округлившийся животик. Матка уже более эластичная и мягкая. О динамике изменения размеров живота при беременности читайте здесь.

Возможны небольшие безболезненные выделения. Следите за их запахом и цветом и в случае беспокойства обращайтесь за консультацией к специалисту. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.

Грудь, как мы уже отмечали раньше, очень чувствительна, увеличена в размерах, в ней продолжают развиваться молочные протоки;

Запоры. Основной причиной их возникновения являются гормональные изменения. Так прогестерон, расслабляя гладкую мускулатуру кишечника, вызывает тем самым обстипации (запоры). Поэтому пища продвигается крайне медленно, ее масса уплотняется. К тому же это может быть вызвано довольно интенсивным ростом матки, которая постепенно ограничивает «жизненное пространство» кишечника.

Возможные эмоциональные переживания

Ваши возможные эмоциональные переживания можно передать в двух словах – стабильность и позитив. В этот период женщина буквально расцветает! Она превосходно себя чувствует, полна сил и энергии. В связи с ослабеванием угрозы прерывания беременности ваши страхи и тревоги постепенно отпускают вас.

Отзывы женщин о 13 неделе

Маргарита: «Долгожданная 13 неделя наступила! Как и обещали, впрямь как по заказу, утренняя тошнота однозначно сбавила свои обороты. На фоне улучшения физического самочувствия во мне как будто открылось второе дыхание! Мир заиграл другими красками и я, наверное, по-другому восприняла свое деликатное положение».

Кристина: «Честно говоря, токсикоз отступил еще пару недель назад, но вот чего не могу дождаться так это появления нормального аппетита. Животик соответственно едва заметен, но с крохой я разговариваю регулярно, верю и на инстинктивном уровне знаю, что он меня слышит и понимает».

Татьяна: «Прекрасное самочувствие, живу, радуюсь жизни и долгожданной беременности. Окружающие просто засыпают комплиментами, говорят, что я как будто свечусь изнутри. Не подозревала, что беременность еще больше сблизит нас с супругом. Он – мой щит, плечо, на которое можно всегда опереться, как бы пафосно это не звучало из моих уст».

Василиса: «Меня переполняют смешанные чувства после УЗИ. С одной стороны – радость от предстоящего материнства, а с другой – пришло понимание, что я больше никогда не буду предоставлена сама себе. Кто-то может сказать, что я эгоистка, инфантильная особа и, вполне вероятно, будет прав. Подруги с детьми говорят, что вся эта блажь пройдет, как только мне на грудь положат мое дитя. Дай Бог!»

Наталья: «Наконец-то начался второй триместр! Ожидаю от него спокойствия, гармонии и прилива сил, а то первые три месяца меня как-то измотали. Люблю активный отдых, но беременность берет свое. Думаю записаться в плавательный бассейн и на йогу для беременных».

Екатерина: «Я не столько от токсикоза страдала предыдущие двенадцать недель, сколько от кишечника. Запоры просто замучили. У меня и до беременности кишечник как часы не работал, а сейчас так вообще… Попробую следовать рекомендациям по питанию, возможно, это облегчит ситуацию».

Оксана: «Самочувствие улучшилось, а то я была как «спящая красавица» – чуть, что и сразу голову на подушку. Стала более энергичной и бодрее, давно так хорошо себя не чувствовала. В первую беременность все было легче или, может, я была просто моложе?»

Развитие плода на 13 неделе беременности

Плод продолжает интенсивно расти.

Интересным нюансом этой недели есть определенное «притормаживание» темпов роста головы в соотношении с туловищем. Фигура становится более пропорциональной.

Малыш активно двигается, хотя вы этого еще не чувствуете. О первых шевелениях ребенка читайте здесь.

Происходит дальнейшее развитие органов и систем плода:

1. Усложнение структуры головного мозга. Осуществляются рефлекторные движения – сгибание и разгибание конечностей, вздрагивания, мимические движения;
2. Активное формирование костной системы плода, кальцификация костей.
3. Окончательно сформировались зачатки молочных зубов;
4. Развитие кожного покрова. Кожа очень нежная и тонкая, без подкожной жировой клетчатки с проступающими на поверхности мелкими кровеносными сосудами. На подушечках пальцев начинает появляться индивидуальный рисунок;
5. Достаточно сформированная дыхательная система. Плод дышит, но голосовая щель пока что плотно закрыта. Его дыхательные движения больше тренируют мышцы диафрагмы и грудной клетки;
6. Развитие обоняния. Плод может различать вкус и запах околоплодных вод в зависимости от принимаемой матерью пищи;
7. Поджелудочная железа способна вырабатывать инсулин;
8. В печени  появляются В-лимфоциты – представители иммунной системы. Также в печени и костном мозге образуются клетки крови;
9. Кишечник компактно уложился в брюшной полости малыша. В нем начинается формирование ворсинок, которые играют важную роль в переваривании пищи;
10. Начало развития предстательной железы (простаты) у особей мужского пола и активное размножение половых клеток (овогонии) – предшественниц яйцеклеток – у особей женского пола.

Фото УЗИ плода

На фото УЗИ 13 недель беременности уже отчетливо выделяются головка, тело, ручки, ножки ребенка.

Рекомендации на 13 неделе 

Искренне надеемся, что вы уже состоите на учете в женской консультации.

Не забывайте, что на этом этапе важными анализами являются – общий анализ мочи, клинический анализ крови. Это позволит оценить риски развития анемии, исключить воспалительные или эндокринные заболевания.

Также одним из важнейших анализов этого периода, если вы не сделали его на 10–12 неделе беременности, является пренатальный скрининг (дородовой комплекс исследований), о котором мы рассказывали в описании предыдущих недель беременности. Напомним, что он позволяет оценить риски и развитие хромосомных патологий плода, в частности синдром Дауна. Это сочетание данных ультразвукового исследования и анализов крови. Подробнее о пренатальном скрининге первого триместра читайте здесь.

Один из щекотливых вопросов, который не мешает задать специалисту в женской консультации – это о возможности занятия сексом. Большинство женщин не имеет объективных причин для отказа от занятий любовью из-за беременности.

Все понимают о важности сохранения интимной близости в паре, а при запрете секса, по медицинским показаниям, необходимо приложить усилия для поиска альтернативных путей решения столь деликатной проблемы.

Взаимная поддержка и эмоциональное общение является немаловажной составляющей сексуальной жизни пары. Вне зависимости от того можно вам заниматься сексом или нет найдите способы проявления взаимной нежности. Не забывайте простой истины, что вы не только будущие родители, но и любящие друг друга мужчина и женщина.

Рекомендации по питанию повторяются по смыслу от недели к неделе. Рацион должен быть сбалансированным и полезным. Он по-прежнему включает: сезонные фрукты и овощи, молочные продукты, животный белок. Прислушивайтесь к своему организму, но избегайте переедания.

Контролируйте вес. Главное правило гласит, что качество пищи важнее, чем ее количество, и уж конечно питание для беременных – это не диета для похудения. О том, как правильно питаться и не набрать лишний вес при беременности, читайте здесь.

Запор. Одной из возможных проблем, с которой вы можете столкнуться на любом этапе беременности, является проблема запоров. О природе их возникновения мы уже говорили в этой статье чуть раньше. Сейчас мы рассмотрим ту опасность, которые они несут с собой и пути преодоления этой серьезной и деликатной проблемы.

Запоры мало того, что привносят в нашу жизнь болезненные ощущения и дискомфорт, опасны в плане того, что при нарушении отхождения каловых масс происходит усиление газообразования, и все в совокупности повышает внутрибрюшное давление, которое в дальнейшем оказывает давление на матку, повышая ее тонус. Что как вы сами понимаете, может привести к преждевременным родам. В этой ситуации нельзя терпеть или смириться с «проблемой».

Необходимо вести профилактическую работу желательно без применения лекарственных препаратов, а компенсировать их продуктами питания, то есть сменить рацион. Можно добавить в него крупы, молочные продукты, продукты богатые клетчаткой (овощи, особенно сырые) и, конечно же, не забыть о потреблении жидкости (ежедневно не менее восьми стаканов).

Свежий воздух. Движение – это жизнь! Больше времени проводите на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки и простые физические упражнения. Рассмотрите вариант посещения бассейна. 

Соблюдайте элементарные правила предосторожности, о которых мы говорили с вами, описывая более ранние недели беременности. Избегайте мест скопления большого количества людей, контактов с больными и неприятными для вас людьми.

Исключайте самолечение и в случае возникновения болезненных ощущений, кровянистых или ненормальных выделений обращайтесь за помощью к специалистам.

Только позитив! Иногда счастье ожидания ребенка омрачается отрицательными эмоциями, и в этом нет ничего странного. В конце концов, будущая мама живет не в изоляции, а в социуме, среде, оказывающей влияние и заставляющей испытывать как положительные, так и негативные эмоции.

Рассматривайте это с позиции приобретения необходимого опыта для вас и малыша. Просто помните о том, что баланс эмоций должен быть смещен в сторону радости и количество положительных эмоций должно превалировать над всеми остальными. Ведь для того чтобы ваш ребенок в будущем смог отдавать окружающим любовь, должен ощутить ее начиная с утробного периода.

Видео о 13 неделе беременности