12 неделя беременности: ощущения, развитие плода, первое скрининговое УЗИ

1. Что происходит на 12 неделе беременности
2. Самочувствие женщины на 12 неделе
3. Отзывы женщин о 12 неделе
4. Развитие плода на 12 неделе
5. Фото УЗИ плода
6. Рекомендации на 12 неделе
7. Видео о 12 неделе

Двенадцатая акушерская неделя беременности – это десятая неделя от зачатия, конец третьего месяца – является логическим завершением первого триместра. Можно сказать, что третья часть пути пройдена.

Что происходит на 12 неделе

Теперь вы уже точно осознали, что беременность стала вашей новой реальностью. Риск потери малыша значительно снизился и, возможно, уже пора посвятить в свой «секрет» начальство, коллег и родственников, иначе наиболее «внимательные» из них заметят и увеличившуюся грудь, и округлившийся животик.

На этой неделе плацента перебирает на себя функции лидера по производству гормонов поддержания беременности, смещая с этого поста уже увядающее желтое тело. Так мирно завершается процесс «передачи власти», который берет свое начало в районе седьмой акушерской недели беременности.

Что касается малыша, то он продолжает свой интенсивный рост. Его размеры составляют около семи сантиметров, а вес колеблется в разрезе от девяти до пятнадцати грамм.

Самочувствие женщины на 12 неделе 

На этой неделе женщина, возможно, почувствует долгожданное значительное улучшение своего общего физического самочувствия. Хотя не следует забывать о субъективности и относительности этого понятия.

Каждая из вас по своему переживает беременность в зависимости от общего состояния своего организма, наличия собственных соматических (телесных) заболеваний, которые имеют свойство обостряться в период беременности (гастриты, различные воспалительные процессы органов и систем).

И все же большинство женщин на 12 неделе отмечают спад токсикоза, недомоганий связанных с ним, и даже определенную прибавку в весе. Нормальным показателем развития беременности на данном этапе является прибавка до 3,5 килограмм. Не стоит паниковать, если при сильном токсикозе вы не смогли набрать заветных килограмм.

Матка продолжает увеличиваться в размерах, доходя до двенадцати сантиметров в длину и десяти сантиметров в ширину. Ей становится тесновато в области малого таза и вынуждает подняться в брюшную полость. Животик еще невелик, если это ваша первая беременность. В любом случае он еще не создает дискомфорта. Своеобразное перемещение матки снижает вашу потребность в столь частом посещении дамской комнаты. О параметрах измерения живота читайте здесь.

Грудь по-прежнему крайне чувствительна. Вас может сопровождать учащенное сердцебиение, как мы уже с вами отмечали в предыдущих неделях, это вызвано увеличением объема циркулирующей крови и соответственно увеличением нагрузки на сердце, почки, и легкие будущей матери.

Прогестерон, расслабляя гладкую мускулатуру кишечника, может затруднить работу кишечника по его опорожнению, проще говоря, вызвать запор.

Что касается ваших возможных эмоциональных переживаний, то они все еще подвластны действию гормонов. Настроение по-прежнему остается переменчивым. По малейшему поводу могут наворачиваться слезы на глаза, на смену радости приходит тревога и т.д. Тем не менее, улучшение вашего физического самочувствия должно добавить ярких красок в палитру ваших положительных эмоциональных переживаний.

Отзывы женщин о 12 неделе беременности

Кристина: «У меня уже 12 неделька пошла. Токсикоз меня вообще практически не мучал, а сейчас кроме зашкаливающей эмоциональности и не беспокоит ничего. Единственное, так это обострилась моя давняя проблема с деснами. Они у меня и до беременности частенько кровоточили, и все руки у меня не доходили ими заняться, да и вообще посетить стоматологический кабинет, а сейчас просто караул! А ведь это чревато мало того, что возможной потерей зубов, так и инфекциями для малыша. Мораль сей басни такова, что нельзя откладывать на завтра то, что просто нужно сделать сегодня! Подскажите, может, у кого-то тоже были такие проблемы? Как выходили из аналогичной ситуации?»

Виктория: «Первая беременность, набрала на эту неделю около двух килограмм, но это вроде как нормально. Недомоганий особых не было, поэтому кроме мужа никто ничего и не подозревает. Думаю, что пора уже переговорить с начальником и напарницей на работе. Немного переживаю по поводу их реакции, все-таки работа у меня напряженная и ответственная, но приоритеты уже расставлены».

Ольга: «Вот так незаметно подкралась 12-я акушерская неделя. Ходили на днях с мужем на первое УЗИ, хотела пойти с мамой, но в последний момент все переигралось, чему я несказанно рада. Наверное, для мужа это был какой-то поворотный момент, когда он услышал сердцебиение и увидел на экране наше дитя. Я то заметила, как у него глаза увлажнились. Отношение ко мне и моему положению изменилось, и это однозначно нас сблизило. Теперь не просто я – беременна, а «мы» ждем ребенка! Чего искренне всем желаю!»

Алевтина: «Я на 12 неделе, как гордо это звучит! Мне 32 года и это моя первая, очень долгожданная беременность. Интуиция подсказывает мне, что я в ожидании доченьки, даже имя уже придумала. Набрала полтора килограмма и с нетерпением, в предвкушении будущей смены гардероба. Присмотрела пару интересных моделей. Токсикоз есть, но все терпимо, ведь радость материнства отставляет все проблемы на задний ряд. Жизнь прекрасна, помните об этом!»

Елена: «Боже, я так ждала окончания этого триместра, думала, что мне станет легче. Ну, куда уж там. Кто этого не испытал, тому не понять. Хоть одна хорошая новость – была на скрининге – у нас все отлично. На душе прямо отлегло, а то тревога одолевала. Всем хорошего настроения и самочувствия!»

Катерина: «Доброго времени суток всем будущим мамочкам! С самочувствием и настроением все просто отлично. Набираем вес, вскоре плановое ультразвуковое исследование. Самый неприятный момент дня – чистка зубов. Меня просто выворачивает, даже не знаю, что и делать. Пыталась абстрагироваться и думать о чем-то отвлеченном – не помогает. Была бы благодарна за дельный совет, а то вроде мелочь, но иногда и до истерики доходит».

Развитие плода на 12 неделе беременности

К двенадцатой неделе внутренние органы и системы плода уже сформировались и находятся в стадии интенсивного роста и развития.

С каждым днем малыш все более приближается к привычному для нас человеческому облику. У плода начинают проявляться важные рефлексы – сосательный и глотательный.

Размеры его тела непропорциональны, как и на предыдущих неделях беременности. Головка плода все еще значительно больше остального туловища, которому со временем удастся наверстать «упущенное». Голова представляет собой небольшое личико с высоким лбом широко расставленными закрытыми веками глазами.

На этой неделе появятся мочки ушей, и начнет формироваться внутренняя часть ушной раковины.

Продолжает формироваться мышечная система, плод двигается, мы говорили об этом на 11 неделе, но движения пока спонтанны и непроизвольны. Малыш реагирует движением на внешние раздражители: кашель, крик, громкие звуки, вибрации.

Идет активный процесс образования костного вещества. Пальцы рук и ног разделены и не имеют перепонок, развиваются ногти.

Продолжает свое развитие нервная система, особенно головной мозг – гипофиз и мозжечок.

Начинают свое формирование слюнные железы и голосовые связки.

В этот период на печень приходится десятая часть веса плода. Она постепенно пытается производить желчь и занимается производством крови. Вы должны понимать, что кровь матери и плода в период внутриутробного развития различны по своему составу. Так в крови вашего малыша находятся лишь эритроциты, а лейкоциты добавляются чуть позже.

Почки начинают вырабатывать мочу, выделяя ее в околоплодную жидкость. Затем малыш проглотит эту жидкость и процесс повторится.

Кишечник занимает свое законное место, покидая территорию брюшной полости, и начинает свою работу в виде сокращений, которые в будущем будут направлены на продвижении пищи.

К этой неделе практически созревает вилочковая железа (тимус) – один из центральных органов иммунной системы, который отвечает за производство лимфоцитов.

К концу этой недели окончательно формируется половая принадлежность плода.

Фото УЗИ плода

На фото УЗИ отчетливо водно, что размеры тела непропорциональны, головка плода все еще значительно больше остального туловища.

Рекомендации на 12 неделе

1. Визит к врачу. Вы ведь уже стали на учет в женской консультации? Желательно дать положительный ответ на этот вопрос. Двенадцатая неделя – идеальный период для прохождения первого УЗИ, дородовой диагностики с целью оценки течения беременности (срок, развитие плода, возможность многоплодной беременности). Подробнее о первом скрининговом УЗИ читайте здесь.
2. Питание. Рекомендации в этой сфере стандартны от недели к неделе:

• дробное питание (немного, но часто);
• исключаем сладости, жареную, копченую пищу;
• отдаём предпочтение отварной и приготовленной на пару пище;
• обязательно включаем в рацион морепродукты, мясо (особенно печень), крупы, молочную и кисломолочную продукцию и конечно свежие овощи и фрукты;
• употребляйте много жидкости, но не забывайте смотреть за соотношением потребляемой и выводимой жидкости во избежание отеков;
• не увлекайтесь вегетарианством! Это ваш личный жизненный выбор, ваше мировоззрение и мироощущение. Мы не будем вступать в дискуссию о пользе или вреде вегетарианства и его отдельных разновидностей, в частности в период беременности. Это допускается, но как минимум не приветствуется. Хочется всего лишь напомнить о том, что животные белки, фосфор жизненно необходимы плоду, а некоторые аминокислоты априори не могут находиться в растительных продуктах. Ваша диета должна быть правильно сбалансирована и включать в себя все полезные и питательные вещества и микроэлементы, необходимые для полноценного развития плода. Ваш рацион должен быть составлен и согласован совместно с рекомендациями наблюдающего вас специалиста.

3. Небольшой шопинг. Возможно, вам пора приобрести электронные весы для контроля над весом или пройтись по специализированным магазинам с целью приобретения комфортного нижнего белья из натуральных материалов. Мы не ограничиваем круг ваших потребностей или полет фантазии, главное чтобы процесс доставил вам позитивные эмоции и удовольствие.
4. Проинформируйте своего работодателя о вашем деликатном положении во избежание возможных недоразумений и недопонимания. В столь щекотливом вопросе о том, как преподнести эту новость начальству, невозможно дать единого «рецепта» для всех мамочек. Все очень субъективно и индивидуально.
   1. Лучше вас никто не знает ни условий вашей трудовой деятельности, ни специфики работы, политики компании и т.д. В конце концов, посмотрим правде в глаза, далеко не все из нас трудоустроены официально. 
   2. Немаловажную роль играют такие субъективные факторы как личностная характеристика вашего непосредственного шефа и ваша ценность как специалиста для компании. Возможно, это не самая корректная формулировка, но таковы реалии нашей жизни.
   3. В любом случае к разговору необходимо подготовиться, продумать интересующие вас нюансы и если нужно даже проконсультироваться у специалиста. О правовых аспектах взаимоотношений работодателя и беременной сотрудницы читайте здесь.
5. Гигиена беременной. Если в этот период вы испытываете повышенную потливость, чаще принимайте душ, не обязательно каждый раз с мылом. В связи с усилением выделений обратите особое внимание на гигиену половых органов. Желательно отказаться от использования туалетного мыла и предпочесть ему использование гелей для интимной гигиены, детское или хозяйственное мыло. Внимательно читайте состав косметической продукции. Не забывайте и о дополнительном внимании к полости рта. Зубы страдают больше всего из-за возможной нехватки кальция в вашем организме, который в свою очередь уходит на строение костной системы малыша. Наносите регулярные визиты своему дантисту!
6. Уделяйте время для себя и не забывайте соблюдать рекомендации данные вам на прошлых неделях беременности. Помните о том, что мать является «домом», «храмом» и «столовой» для своего дитя.

Видео о 12 неделе беременности