После лета эпидермис часто выглядит уставшим: кожа обезвожена, есть следы от солнца, неровный тон. С наступлением прохлады и снижением ультрафиолета можно безопасно провести курс пилингов — они ускоряют регенерацию, выравнивают текстуру и подготавливают кожу к зимнему периоду. Коротко рассказываю, какие пилинги работают осенью и кому стоит их избегать.
Изображение сгенерировано с помощью нейросети Gemini
Почему осень — оптимальный сезон
Снижение солнечной активности снижает риск пигментации после процедур и позволяет выбирать более глубокие методики. Пилинги в этом сезоне часто становятся стартовой ступенью для следующих этапов ухода — аппаратных процедур и инъекций, которые поддерживают и закрепляют эффект.
Типы пилингов: кратко о главном
- Поверхностные — мягко удаляют ороговевшие клетки, делают тон свежее и дают минимум реабилитации; подходят для регулярного применения (раз в 7–14 дней).
- Срединные — проникают глубже эпидермиса, помогают бороться с пигментацией, постакне и мелкими морщинами; восстановление обычно занимает от нескольких дней до недели.
- Глубокие — воздействуют до дермы, решают серьёзные проблемы (рубцы, выраженное фотостарение), но сегодня заменяются более безопасными аппаратными и комбинированными методиками из-за длительной реабилитации.
Топ-6 пилингов для осени
- Салициловый — для жирной и проблемной кожи: уменьшает воспаления и себум, улучшает рельеф. Рекомендуют курс 4–6 процедур с интервалом 7–10 дней.
- Пировиноградный — осветляет пигмент, стимулирует коллаген; курс 3–5 сеансов каждые 2 недели.
- Азелаиновый — эффективен при розацеа и себорее; уменьшает воспаления и выравнивает тон; курс 4–6 процедур 1–2 раза в неделю.
- Пилинг Джесснера — комбинированный, сильный эффект против акне и постакне; требует восстановления и обязательной солнцезащиты.
- Ретиноевый («жёлтый») — срединный пилинг для борьбы с фотостарением и пигментацией; обычно проводят 2–4 сеанса за сезон с интервалом 3–4 недели.
- Гликолевый — мягкое решение для сухой и тусклой кожи: увлажняет, выравнивает тон; курс 4–6 процедур с перерывом 7–10 дней.
Кому пилинги противопоказаны
Абсолютно не делают при активных воспалениях, гнойничковых высыпаниях, активном герпесе, свежих ранах, дерматитах/экземе, онкологии и при тяжёлых обострениях хронических заболеваний.
Нужна осторожность и консультация при свежем загаре, приёме системных ретиноидов, склонности к келоидам и при обострении розацеа.
Щадящие альтернативы
Если пилинги не подходят, есть мягкие и действенные опции:
- энзимные пилинги и ферментные маски — деликатно обновляют кожу;
- аппаратные процедуры (ультразвуковая чистка, Hydrafacial) — очищают и насыщают кожу сыворотками;
- инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация) — восполняют влагу и питательные вещества.
Для поддержания результата подойдут средства с низкой концентрацией AHA/BHA-кислот в домашнем уходе.
