Изображение сгенерировано с помощью нейросети Gemini
1 октября во всём мире отмечают День волос — отличный повод пересмотреть привычный уход и дать локонам дополнительное внимание. Осень часто становится испытанием для шевелюры: волосы начинают сильнее выпадать, электризуются и теряют блеск. Причина проста — холодный ветер, сухой воздух от отопления и нехватка витаминов создают для них стрессовую среду.
Проблема No1: электризация
С началом отопительного сезона воздух в помещениях становится суше, и волосы теряют влагу. При трении о синтетические шапки и шарфы возникает статическое электричество — пряди встают дыбом, а укладка распадается. Дополнительно усугубляют ситуацию низкие температуры, которые делают волос более ломким и уязвимым к статике.
Здоровые и напитанные влагой волосы практически не страдают от электризации. Поэтому главная защита — регулярное увлажнение. Несмываемые антистатические спреи, маски с пантенолом и гиалуроновой кислотой, а также лёгкие масла на кончики после мытья помогут справиться с проблемой. Обратите внимание и на инструмент для укладки: пластиковые расчёски лучше заменить на деревянные, карбоновые или специальные антистатические.
Маленький секрет — сбрызните расчёску антистатическим спреем перед использованием. Но важно применять только средства, предназначенные для волос: бытовая химия может их повредить.
Проблема No2: сезонное выпадение
Осенью выпадение волос часто становится более заметным. Это естественный процесс: после активного лета часть фолликулов переходит в фазу покоя, и волосы выпадают чаще. На это накладываются последствия солнечных лучей и морской воды, которые ослабили волосы за тёплый сезон.
Снизить потерю помогут укрепляющие сыворотки с биотином, кофеином, аминексилом или никотиновой кислотой — они стимулируют кровообращение и укрепляют луковицы. Ежедневный массаж кожи головы, отказ от тугих причёсок и правильное питание с достаточным количеством железа, цинка и омега-3 также играют важную роль.
Проблема No3: тусклость и ломкость
После жаркого лета волосы часто выглядят сухими и безжизненными: чешуйки кутикулы приоткрыты, поэтому свет отражается хуже. Осенний холодный ветер и сухой воздух в помещениях только усиливают проблему, делая локоны ломкими и пористыми. Дополнительный фактор риска — шероховатая ткань свитеров и шарфов, которая травмирует волосы.
Вернуть блеск помогут восстанавливающие маски с кератином, протеинами и пантенолом. Они укрепляют структуру волоса, увлажняют и делают его более эластичным. Для сильно повреждённых локонов можно увеличить время воздействия маски до 1–2 часов, надев термошапку. Не забывайте подстригать секущиеся кончики, использовать кондиционер после каждого мытья и термозащиту при укладке. А для быстрого сияния просто ополосните волосы прохладной водой — это закроет кутикулу и сделает их гладкими.
