Здесь представлен материал по красоте и здоровью
| Красота | Маникюр и педикюр |
| Здоровье | Искусство макияжа |
| Фитнес и аэробика | Уход за волосами |
| Стрижки и прически | Уход за лицом |
| Мода |
Статью прочитало 7849 человек /Отзывы (0)
Подходит – не подходит, нравится – не нравится, мое – не мое… Мужчинам не понять, какие муки часто испытывает женщина, формируя гардероб. Многие отвечают на основной вопрос «идет – не идет» абсолютно интуитивно. И, если интуиция не подводит,...
Статью прочитало 10018 человек /Отзывы (1)
Долгие годы искусство макияжа воспринималось неким таинством, которое происходит за кулисами мира моды и кино. Считалось, что чудодейственные приемы существуют только для манекенщиц и кинозвезд. На самом деле, руководствуясь рекомендациями...
Статью прочитало 4097 человек /Отзывы (0)
Пудра – важный компонент качественного макияжа. Она делает черты лица более изящными, коже придаёт бархатный блеск, фиксирует макияж и скрывает морщинки. Забивает ли современная пудра поры? Нет. Этим она выгодно отличается от пудры прошлых лет,...
Статью прочитало 14310 человек /Отзывы (1)
Как сделать свои занятия в спортзале более эффективными с помощью специального питания? Разобраться в спортивном питании и пищевых добавках для непрофессионалов нам помогла инструктор московского клуба "Звезда" Наталья Гладышева. Сегодня на...
Статью прочитало 4469 человек /Отзывы (0)
Для многих утренняя пробежка, как чашка крепкого кофе - дает заряд бодрости на весь день. Это подтверждает не только время, люди, но и научные исследования. Утренняя зарядка заставляет ваш организм проснуться на 100% и приготовиться к продуктивной...
Статью прочитало 3977 человек /Отзывы (0)
Древние мудрецы говорили: "Прежде чем начать делать что-то, разберись, где ты находишься". Последовав их совету, до начала тренировок определим "исходные данные" - проведем измерения и тесты.
Статью прочитало 8433 человек /Отзывы (0)
Сегодня вести здоровый образ жизни модно. Но, конечно, не только мода, но и сама жизнь диктует необходимость следить за своим самочувствием и внешним видом. Каждая женщина мечтает хорошо выглядеть и быть привлекательной.
Статью прочитало 7742 человек /Отзывы (0)
Ходьба является наиболее простым и доступным средством для борьбы с лишним весом. Считается, что обычный темп ходьбы – 80 – 120 шагов в минуту при длине шага 70 – 100 см. Это является автоматическим шагом. При скорости же свыше 120 шагов...
Статью прочитало 4874 человек /Отзывы (0)
Для занятий бегом, кроме вашего желания, больше ничего не требуется (думаю пара кроссовок и спортивный костюм есть у каждого). При желании, хотя бы несколько десятков минут даже самый деловой человек сможет выделить для себя. Мест для бега у нас...
Статью прочитало 3605 человек /Отзывы (0)
Очень важно правильно выбрать вид физических упражнений, подходящий вам индивидуально. Чтобы достичь результатов, вовсе не обязательно посещать занятия аэробикой. Выберите тренировки менее напряженные, имеющие чисто оздоровительную направленность...
