Забота о здоровье зубов — важная часть ежедневного ухода за ребёнком. Формирование привычки начинается с первых месяцев жизни и приобретает всё большее значение по мере взросления малыша.
Зубы существенно влияют на развитие речи, качество пищеварения и общее благополучие ребёнка. Именно поэтому правильный уход за ними должен стать приоритетом. О том, почему важно уделять внимание даже молочным зубам, рассказывает стоматолог-терапевт Георгий Пеньевский.
Изображение сгенерировано с помощью нейросети Chat GPT
Почему молочные зубы так важны?
Первые зубы обычно появляются в промежутке от шести месяцев до двух лет. Несмотря на то что они временные, именно молочные зубы задают фундамент для будущего прикуса и состояния постоянных зубов. Нелеченный кариес может затронуть зачатки постоянных зубов, что приведёт к серьёзным последствиям в дальнейшем.
Поэтому гигиена ротовой полости должна начинаться уже с момента появления первого зубика. Здоровые молочные зубы помогают правильно формироваться челюсти, обеспечивают место для постоянных зубов и снижают риск ортодонтических проблем, которые сегодня встречаются всё чаще.
Когда начинать чистить зубы?
Многие родители ошибочно думают, что первый визит к стоматологу следует откладывать до появления всех зубов. Георгий Пеньевский рекомендует показать ребёнка врачу уже в возрасте до одного года — это помогает своевременно выявить особенности развития челюстей и предотвратить возможные нарушения.
Уход за первыми зубами удобнее всего начинать с силиконовых напалечников-насадок. Они мягко очищают эмаль и одновременно массируют дёсны, облегчая прорезывание. По мере взросления малыша можно переходить на детские зубные щётки с мягкой щетиной и пасты без фтора, предназначенные именно для маленьких детей.
Как правильно чистить детские зубы?
Регулярность
Чистить зубы нужно дважды в день — утром и вечером. На первых порах процедура полностью выполняется родителями, постепенно ребёнок учится повторять движения.
Выбор щётки и пасты
Подбирайте щётку с небольшой головкой и мягкими ворсинками. Паста должна соответствовать возрасту, поскольку малыши часто её глотают.
Родительский контроль
Даже школьникам требуется помощь — родители должны следить за качеством чистки вплоть до подросткового возраста.
Зубная нить
С трёх-четырёх лет можно вводить использование специальной детской зубной нити для очищения межзубных промежутков.
Питание и его влияние на здоровье зубов
Рацион ребёнка напрямую влияет на состояние эмали. Избыток сахара в сладостях и напитках провоцирует разрушение зубов и развитие кариеса. Конфеты, батончики, печенье и газированные напитки стоит максимально ограничить.
В то же время в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые кальцием и фосфором:
творог, сыр, молоко, рыба, яйца, орехи. Эти вещества укрепляют зубную эмаль и поддерживают здоровый обмен минералов.
Кроме того, важно избегать перекусов перед сном — пища, съеденная поздно вечером, увеличивает риск развития кариеса. Лучше заканчивать приём пищи минимум за 30 минут до сна.
Регулярные визиты к стоматологу
Профилактические осмотры должны стать привычной частью ухода за ребёнком. Посещать стоматолога рекомендуется каждые полгода, начиная с раннего возраста. Это помогает вовремя заметить первые признаки заболеваний и предотвратить осложнения.
Современные материалы и методы обезболивания позволяют проводить лечение комфортно и практически безболезненно, что особенно важно для маленьких пациентов.
Итоги
Формирование здоровой улыбки начинается в детстве. Если родители с ранних лет прививают ребёнку правильные гигиенические привычки и регулярно контролируют состояние зубов, это станет надёжным вкладом в его будущее здоровье. Соблюдая простые рекомендации специалистов, можно обеспечить ребёнку крепкие зубы и красивую улыбку на долгие годы.
