Статью прочитало 4033 человек /Отзывы (0)
Мы все время от времени боремся с негативом — это нормальная часть жизни, но у каждого есть риск стать невыносимым для окружающих. Одна из самых сложных вещей - выявление признаков собственной токсичности. Может быть больно признавать, что мы сами...
Статью прочитало 3341 человек /Отзывы (0)
Психотерапевты снова и снова повторяют: ведение дневника полезно для психического здоровья. Это может помочь вам очистить свои мысли, пересмотреть отношение к проблеме, или просто выговориться. Однако, при попытке выработать у себя эту привычку,...
Статью прочитало 3437 человек /Отзывы (0)
Позитивный язык тела можно определить как невербальное общение, которое передает энтузиазм, теплоту и интерес. Это особенно полезно в сценариях, когда мы заинтересованы в исходе ситуации, таких как собеседование или первое свидание. Но помимо...
Статью прочитало 11184 человек /Отзывы (0)
Тесты на основе оптических иллюзий используются психологами в качестве метода выявления уникальных черт личности. В данном случае приведенный ниже тест раскрывает ваши лучшие черты характера.
Статью прочитало 13093 человек /Отзывы (0)
Независимо от того, хвалит ли начальник вашу презентацию или подруга восхищается вашей новой блузкой, может быть трудно просто принять комплимент. Если вы слишком скромны, вот пять распространенных ошибок, которых следует избегать, когда в...
Статью прочитало 6311 человек /Отзывы (1)
В последние годы очень много говорят о важности развития эмоционального интеллекта. В грубом приближении, эмоциональный интеллект — это понимание и осознание других людей и их чувств. Это понимание того, почему надо обнять того, кто плачет, а не...
Статью прочитало 7659 человек /Отзывы (0)
То, что вы хотите от жизни, любви и отношений, может существенно отличаться от того, что вам действительно нужно. У каждого есть потребности не столь очевидные, но жизненно важные для личного счастья и благополучия.
Статью прочитало 5770 человек /Отзывы (0)
Примерка одежды или обуви, поиск в книжном магазине, рассматривание ювелирных изделий могут поднять настроение. В конце концов, термин «шопинг-терапия» был придуман не зря.
Статью прочитало 6312 человек /Отзывы (0)
Мышление по принципу «все или ничего» - это разрушительное игнорирование нюансов жизни. Проще говоря, это - мыслить крайностями. Некоторые называют это мышление абсолютистским: черное или белое, хорошее или плохое. Это мешает людям принимать...
Статью прочитало 7366 человек /Отзывы (0)
Мы делаем все возможное, чтобы избежать негативной оценки со стороны других. Не говорим того, что действительно думаем, не рассказываем партнеру о своих истинных желаниях, не просим прибавки к зарплате и т.д.
