Мастер спорта международного класса, КМС по лёгкой атлетике и тренер высшей категории – далеко не все звания, которыми обладает эта необыкновенная женщина.
фото https://www.instagram.com/p/CMo0u_Zrdx4/
Являясь членом Тренерского Совета Федерации бодибилдинга России (ФББР) и основателем Pro Athletes Factory, она регулярно демонстрирует публике своих не менее удивительных подопечных, среди которых – Чемпионка Мира, Европы и Arnold Classic Ирина Пименова и многие другие значимые фигуры фитнес-индустрии.
В одном из своих интервью Марина озвучила несколько дельных советов, адресованных самой себе в прошлое. Её слова, казалось бы, звучали естественно, однако именно об этих вещах многие из нас задумываются лишь по прошествии времени.
Всегда нести ответственность за свои действия
Каждый шаг, совершённый в тот или иной момент, приводит к определённым последствиям, которые далеко не всегда можно предугадать. Ниточки причинно-следственных связей уходят далеко вперёд и слишком запутаны. Задев одну из них там, где не следовало, можно столкнуться с нежелательными последствиями.
– Когда ты молод, зачастую надеешься, что за содеянное тебе ничего не будет. Ерунда это всё... Ещё как будет. За каждое принятое решение однажды придётся ответить. Причём ответить не перед кем-то, а перед самим собой.
фото https://www.instagram.com/p/CLC5MrCruTE/
Не поддаваться эмоциональному влиянию со стороны
Выбрав путь, который интуитивно кажется правильным, важно помнить, что нет на свете более влиятельных и сильных людей, чем мы сами.
– Неоднократно тебе повстречается какой-нибудь «змей-искуситель», желающий заманить в сторону от намеченной дороги. Необходимо осознавать собственные приоритеты и не сворачивать на «перекус яблочком», потому что оттуда можно уже не вернуться.
Не сомневаться в успехе
Любая интересная мысль, пришедшая в голову, должна побуждать к действию. Если внутри загорается огонёк, его нельзя гасить ленью и нерешительностью.
– Ни в коем случае не ищите себе оправданий. Делайте.
Не заниматься самообманом
Ошибка – не повод выдумывать объяснения. Признайтесь самому себе в том, что её совершили, и сделайте правильные выводы на будущее.
– Оправдать можно всё что угодно, при этом виноваты будут все вокруг, кроме тебя. Это ужасно мешает саморазвитию.
фото https://www.instagram.com/p/CKx-FB2rjMa/
Помнить о своих близких
Побудьте с родными прямо сейчас, в этот самый момент. Уделяйте им время, почаще разговаривайте, проявляйте заботу.
– Близкие люди могут казаться вечными, словно они всегда будут рядом. Это не так. Не откладывайте общение с ними на завтра, на послезавтра... Поверьте, нет более важных дел, чем своевременно позвонить или приехать.
Хеба Али: сочетание силы, красоты и ума
Благодарим за лайк 👍 и подписку!
