О чем скажут ваши глаза?

Задумывались ли Вы когда-нибудь, о чем могут рассказать окружающим Ваши глаза? Оказывается, не только о том, что Вы обладательница ярко-карих, невинно-голубых или хитро-зеленых глаз и умело пользуетесь подводкой, карандашом или тушью…
Во-первых, цвет глаз может многое рассказать о Вашем характере. Современная наука так описывает взаимосвязь цвета радужной оболочки и характера:
– глазами серого и голубого оттенка обладают натуры настойчивые и импульсивные, которые почти всегда добиваются успеха, но в любви они выбирают партнера, основываясь на логике, а не на эмоциях.
– зеленоглазые особы – это люди трудолюбивые, требовательные, честные. В любви они, прежде всего, стремятся найти взаимопонимание.
– обладательницы карих глаз умеют нравиться людям, всегда со вкусом одеты, рассуди- тельны и доброжелательны, но в отношениях с партнером бывают капризны.
Во-вторых, внимательный собеседник может разглядеть в Ваших глазах настроение и самочувствие. Если Вы взволнованны от радости, глаза блестят. Стоит немного устать или расстроиться – они тут же краснеют и выглядят замутненными. Это объясняется физиологией: в глазах сосредоточено огромное количество сосудов и капилляров, реагирующих на малейшие изменения давления, влажности воздуха и состава атмосферы. Именно поэтому искусство чтения по глазам имеет под собой достаточно прочную научную базу.
Красивые глаза – не только дар природы. Как и все «секретные оружия» женщин – ухоженная кожа, здоровые волосы, стройное тело – наши глаза требуют постоянного ухода.
Подари своим глазам – сияние!
Мы редко задумываемся над тем, как много работы приходится делать нашим глазам в течение дня. Сначала нужно проснуться и открыть глаза пошире – что при постоянном недосыпе само по себе является небольшим стрессом. Затем глаза нужно «умыть» и красиво накрасить, чтобы подчеркнуть их выразительность. Работа перед компьютером, просмотр телепрограмм, чтение, вождение – все это требует нашего постоянного внимания в течение дня, а значит – напряжения глазной мышцы. А утомленные глаза не могут блестеть, соблазнять и покорять…
Если Вы хотите, чтобы Ваши глаза улыбались, а не плакали в конце дня, позволяйте им время от времени расслабляться. Тем более что для этого существует множество способов.
1. Больше всего глаза любят здоровый сон и свежий воздух. Поэтому почаще радуйте их полноценным сном и прогулками за городом.
2. Уставшие глаза любят прохладу, которую можно создать с помощью компрессов из охлажденной минеральной воды или чая. Тот же эффект дадут два ломтика свежего огурца, если Вы положите их на закрытые веки и на несколько минут расслабитесь.
3. Вынужденные все время фокусироваться и рассматривать мелкие объекты, наши глаза любят иногда абстрагироваться от предметов и активно двигаться. Специальная система упражнений позволит Вам улучшить подвижность глазных мышц, расположенных вокруг глазного яблока, и таким образом снять напряжение:
– расслабьте мышцы шеи, наклоните голову вправо, затем влево, вперед к груди и назад;
– поднимите глаза как можно выше, а затем опустите их, продолжая держать голову прямо – проделайте это 10 раз;
– двигайте глазами справа налево как можно быстрее – повторите 10 раз;
– двигайте глазами по диагонали с верхнего левого угла в нижний правый, а затем с верхнего правого угла в нижний левый как можно быстрее, повторите 10 раз в каждом направлении;
– опустите веки и вращайте глазами слева направо, затем потрите ладони друг о друга и, когда они станут теплыми, накройте ими закрытые глаза. Почувствуйте расслабление.
4. Не забывайте съедать каждый день горсть семечек – семена подсолнечника содержат все необходимые для глаз витамины в идеальной пропорции и в природной форме. Помните также о продуктах, богатых витамином В (черника), бета-каротином (морковь), фосфором (рыба и морепродукты).